Cómo coger un herpes labial
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Touch infectado personas. Una vez que el herpes labial se desarrolla, se tarda unos 7 a 10 días en sanar. Durante este tiempo, la persona está en su momento más contagioso. Besar a una persona que tiene un herpes labial alrededor de la boca, aumentará enormemente sus probabilidades de contraer herpes. Trate de no tener ningún contacto físico con una persona que tiene un brote de herpes. Esto incluye el sexo.
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Compartir artículos personales. El herpes puede ser fácilmente superado, a lo largo de si toca o utilizar elementos de la persona infectada. Esto incluye toallas, ropa, utensilios para comer, y cepillos de dientes. Para reducir los riesgos, no beber de la misma copa o refresco puede como una persona con un herpes labial activo.
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Mantenga las manos sin lavar. No lavarse las manos es una manera de aumentar el riesgo de contraer el herpes labial. Si toca una toalla infectada y luego se toca la cara, los ojos o los genitales, lo que pueda transmitir el virus a otras áreas de su cuerpo. Es importante lavarse las manos a fondo y que con frecuencia cada vez que piensa que puede haber estado expuesto al virus.
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Ir al sol sin protector solar. El uso de un protector solar o bloqueador solar es importante para proteger la piel contra los dañinos rayos ultravioleta. Bloqueador solar también ayuda a reducir las posibilidades de un brote de herpes. Hay pruebas de que el sol provoca herpes labial. Si usted ha estado expuesto al herpes, esto no significa que usted conseguirá definitivamente herpes o tienen brotes. Usando bloqueador solar reduce las probabilidades.
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tener una dieta pobre. Una dieta sana y equilibrada refuerza el sistema inmunológico. Al comer alimentos nutritivos, con altos niveles de vitaminas y minerales, puede proteger su cuerpo de sustancias nocivas. Echinacea es una hierba popular para la mejora del sistema inmune. La vitamina C también combate las infecciones. Si bien no hay pruebas científicas de que la toma de estos suplementos o comer una buena dieta prevenir el herpes labial, no hay evidencia de que un sistema inmune fuerte, posiblemente, puede reducir el número de úlceras bucales y acelerar el tiempo de curación.