Vivir con herpes tipo 1 consiste en ser honesto con sus parejas sexuales acerca de su condición, el uso de protección para evitar la propagación del virus y reducir la cantidad de estrés en su vida para prevenir ataques de asma. Si usted necesita la ayuda de personas que están en su situación, hay grupos de apoyo herpes disponibles en línea y local. Hable con su médico o el médico acerca de los medicamentos, como Valtrex para reducir el número de brotes. Instrucciones
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herpes se propaga a través del contacto piel a piel, como las relaciones sexuales. Si usted está en una nueva relación, decirle a la otra persona sobre su estado antes de ser íntimo. Si no se puede decir a alguien por perjudicar la relación y es un abuso de confianza. Esté preparado para enfrentar el rechazo de su pareja si él no quiere estar con usted después de revelar su condición.
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protección de uso en todo momento. Aunque los condones no protegen a su pareja el 100 por ciento de la adquisición de herpes, el uso de un condón de látex cuando participan en la relación sexual puede reducir el riesgo de transmitirlo a su pareja. También puede reducir el riesgo de transmisión evitando el contacto de piel a piel después de la primera señal de pródromo, que es la sensación de hormigueo y picazón sensación que se siente antes de que ocurra un brote. Una vez que el brote ha ocurrido y que la piel haya sanado, el contacto piel a piel es seguro.
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reducir sus niveles de estrés. Tomar clases de yoga o de práctica de la meditación para reducir la cantidad de estrés. El estrés es un desencadenante de un brote de herpes. Gestión de los niveles de estrés puede disminuir la gravedad y la duración de su brote. Si usted tiene un resfriado o la gripe, su sistema inmunológico está debilitado, y puede permitir que un brote se produzca. Aumentar la ingesta de vitaminas mientras está enfermo, o tomar un multivitamínico todos los días para mantener su sistema inmune fuerte.
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tomar medicamentos herpes. Valtrex y Famvir son dos de los numerosos medicamentos disponibles en el mercado herpes. Tome sus medicamentos según las indicaciones, o al primer signo de un próximo brote. Esperar hasta después de producirse el brote disminuye su eficacia. Hay cremas tópicas, tales como el aciclovir que se pueden utilizar en combinación con su medicación oral para acelerar el tiempo de curación. Para ayudar en la curación, aplique compresas de hielo en la herida para disminuir la inflamación, y usar ropa suelta para evitar la irritación. Al bañarse o ducharse, limpiar a fondo su dolor usando un jabón suave y secar la herida por completo.
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Encuentre un grupo de apoyo. Online grupo de apoyo Herpes-Network.com ofrece un foro privado y confidencial en línea para aquellos que tienen herpes hablar con otras personas en situaciones similares y compartir información e historias. Llame a la Línea Nacional de Herpes en (919) 361-8488 para hablar con alguien confidencialmente para obtener más información sobre el virus.