La culebrilla es un virus herpes que causa una erupción en la cara o el cuerpo. Este virus permanece latente en la médula espinal y los ganglios nerviosos. Puede aparecer, debido a un sistema inmune comprometido o de la edad. Hay ciertos alimentos que puede comer que reducirá sus tejas brotes y conseguir que volver a sentirse saludable de nuevo. Para saber más acerca de una dieta tejas que beneficiará a su sistema inmunológico. Lisina

lisina se puede encontrar en alimentos o toma como suplemento. Este aminoácido puede ralentizar o reducir el crecimiento del virus. También puede disminuir la intensidad de los brotes, la ayuda en la curación y reprimir los brotes. Puede incorporar alimentos con lisina por el consumo de pescado, legumbres, quesos, productos lácteos y pollo. Si se toma como un suplemento de lisina, tomar más de 1250 mg al día. La lisina también funciona bien con los alimentos que contienen zinc y vitamina C. Par de alimentos ricos en lisina con cítricos, mangos, higos, cordero, langosta, pavo y almejas.
Arginina

La arginina semi-esencial aminoácido puede promover brotes tejas. El virus del herpes debe tener arginina en el cuerpo para ser capaz de replicarse y causar erupciones. Asegúrese de que su multivitamínico no contiene arginina. Además, evitar los alimentos ricos en arginina, como nueces, chocolate, trigo integral, pan blanco, avena y levadura de cerveza. Evite que sus tejas se convierta en activo mediante la suscripción de arginina de su dieta.
Vitaminas B-6 y B-12
La vitamina B-6 ayuda a mantener la sistema inmunológico y la curación. Tome un suplemento de vitamina B-6 tres veces al día o incorporar en su dieta alimentos como los plátanos, batatas y papas. Además, tomar B-12, ya que ayuda en las funciones nerviosas. Los nervios necesitan B-15 para crear una vaina de mielina protectora que se envuelve alrededor de los nervios para el aislamiento. El Instituto Nacional de Salud recomienda obtener la vitamina B-12 a través de las almejas, el hígado, la trucha, cereales, atún, leche y yogur. Consuma una dieta saludable que no sólo previene la culebrilla, pero también es compatible con su sistema inmunológico.