Si usted está sujeto a los brotes de herpes labial con frecuencia, es posible que se siente como si estuvieras realmente mala suerte. Sorprendentemente, ampollas de fiebre son más predecibles de lo que crees, y las cosas inocentes que estás haciendo puede ser alentador el virus del herpes simple. Puede que no necesite costosos medicamentos de venta sin receta para combatir el herpes labial. Cambiar la dieta, el uso de protector solar y tomar vitaminas son algunos de los métodos más eficaces contra el herpes labial, y todas estas técnicas puede llevar a un estilo de vida más saludable. Cosas que necesitará
Lisina vitaminas
vitaminas de complejo B
Zinc vitaminas
Lemon
Melisa
SPF 15 o mayor chapstick
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tomar entre 500 y 1,000 mg de lisina todos los días. La lisina es un aminoácido que ayuda a evitar que el virus del herpes se rompa a través de la piel. Si usted es objeto de frecuentes ataques, el aumento de la ingesta de lisina puede reducir considerablemente el número de úlceras bucales que recibe al año.
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Tome un complejo de vitamina B todos los días, junto con una vitamina zinc, cada día. Ampollas de fiebre son impulsados ​​por el estrés, que las vitaminas B ayudan a regular. El zinc apoya su sistema inmune, lo que puede ayudar a combatir el virus.
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Uso SPF 15 o mayor lápiz de labios en sus labios cada vez que sale al exterior. La luz del sol y el calor pueden irritar sus labios, causando un brote.
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Aplicar el bálsamo de limón en los labios antes de ir a la cama. El bálsamo de limón es un bálsamo fragante, suave que es muy eficaz en la prevención de herpes labial. También ayudará a hidratar tus labios, una ventaja añadida.
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Añada una explosión de limón al agua. Ampollas de fiebre pueden aparecer después de haber sido caer en los alimentos ácidos, picantes, y beber un vaso de agua de limón pueden equilibrar la acidez, manteniendo el herpes labial en la bahía.