Hay varios factores que afectan a una lectura de la presión arterial. Por lo tanto, se recomienda que usted tome algunas precauciones básicas para reducir la posibilidad de generar un resultado incorrecto. Ya sea que usted está conduciendo un auto-test en casa usando un dispositivo de presión arterial, con revisar la presión arterial a su proveedor de atención médica o están visitando a su médico para un examen físico completo, la preparación adecuada es la clave para asegurar la exactitud y evitar diagnósticos erróneos. Siga estos pasos para mejorar la precisión de las lecturas de su presión arterial. Cosas que necesitará
manual o electrónico de la presión arterial del monitor
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Prepárese para una lectura precisa
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Relax al menos 15 minutos antes de tomar una la lectura. No tome su presión arterial si está nervioso o alterado.
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Evitar ciertas actividades conocidas por elevar los niveles de presión arterial por lo menos 30 minutos antes de su lectura. Estos incluyen comer, hacer ejercicio, usar productos de tabaco y tomar medicamentos tales como aerosoles descongestionantes nasales.
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Siéntese en una posición cómoda, con el brazo ligeramente doblado y apoyado para que su brazo es al mismo nivel que su corazón.
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Utilice el mismo brazo para cada lectura. Los estudios muestran que las lecturas de la presión arterial pueden ser de 10 a 20 mmHg diferente entre el brazo derecho y el izquierdo.
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Quédese quieto y evitar hablar durante su lectura de la presión arterial.
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Trate de realizar las lecturas de su presión arterial a la misma hora del día, ya que los niveles de presión arterial fluctúan naturalmente. Por lo general, la presión arterial es más alta en la mañana y más bajos de la noche.
Correctamente el cuidado para su monitorización de dispositivos
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Inspeccione su dispositivo de presión arterial con frecuencia para evaluar la condición del tubo de goma, bulbo, las válvulas y los gemelos. Mantener su monitor electrónico o manual en buenas condiciones de trabajo mejora la precisión.
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tienda el dispositivo de control de presión arterial en un lugar fresco y seco.
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Traiga su dispositivo de vigilancia a su proveedor de atención médica para que pueda probar el producto y calibrarlo correctamente para asegurar lecturas precisas.
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Pregunte a su médico para demostrar cómo utilizar correctamente el dispositivo de vigilancia de la casa. Proactivamente tomar su presión arterial en casa, además de las visitas regulares a su médico es la mejor manera de generar una precisa de presión arterial promedio durante todo el transcurso de un año.
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Asegúrese de que el manguito inflable se adapta y se posiciona correctamente en el brazo. El manguito debe encajar cómodamente alrededor de su brazo, dejando un espacio de una pulgada por encima del pliegue del codo.