La presión arterial alta puede ser la causa de problemas cardíacos y accidentes cerebrovasculares, cuando no se trata. Se puede hacer la carrera de corazón y sobre el trabajo, así como crear coágulos. Cuando vas en avión, es importante cuidar de su salud. Flying cómodamente puede ayudar a mantener su presión arterial en un rango seguro para su cuerpo. Encontrar la manera de gestionar de forma segura la presión arterial alta durante el vuelo. Instrucciones
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Beba mucho líquido. Trate de hidratarse con agua lo más que pueda. El agua está disponible en todas las aerolíneas, y que se mantendrá fresco.
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Mantenga la calma durante el vuelo. Si usted es un viajero nervioso, entonces es posible que desee tomar algunas pastillas contra las náuseas. Este medicamento le calma abajo, relajarse, e incluso puede ayudar a tomar un poco de una siesta en el vuelo.
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Tome cualquier medicamento de alta presión arterial que su médico le haya recetado, antes de el vuelo. Lleve el medicamento con usted o colocarlo en tu equipaje de mano. Usted querrá saber que usted los tiene con usted en caso de una emergencia.
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Vea el vídeo a bordo si están jugando uno. Ver la televisión o escuchar música durante el vuelo. Estas actividades ayudarán a relajarse, y hacer que se olvide de cualquier tensión o preocupación que pueda tener.
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Tome un poco de comida con usted. Algunas aerolíneas tienen alimentos o refrigerios con alto contenido de sodio, y usted no quiere que estos alimentos para aumentar su presión arterial. Hacer una comida antes de volar y llevarlo con usted para evitar cualquier contratiempo.