En este artículo usted aprenderá cómo hacer té para la presión arterial alta. Hay una hierba llamada milenrama . Esta hierba se puede utilizar para crear un té para ayudar a reducir la presión sanguínea alta . Cosas que necesitará
secos milenrama sobre Tea pelota
tetera , sartén , o una taza
edulcorante (opcional )
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Llevar 1 taza de agua a hervir en un vaso de agua en la parte superior de una estufa . Una vez que el agua comience a hervir baje el fuego y deje que el agua deje de hervir .
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Añadir una cucharada colmada de milenrama seca a una bola de té . Asegúrese de que la bola de té se cierra herméticamente y luego añadirlo a la tetera.
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Deje que el agua caliente y hierbas a reposar durante cinco minutos. Cuanto más tiempo se deja reposar el té más fuerte será. Si te gusta el té fuerte, entonces le sugiero dejar reposar durante diez minutos más o menos .
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Una vez que el té de milenrama se empapado lo suficiente para su gusto se puede verter el té en una taza y beber caliente o dejarlo enfriar y colocar unos cubitos de hielo en la taza de té. Agregue su edulcorante preferido para la taza de té, si es necesario.
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Disfrute de este interesante té de milenrama para ayudar a bajar la presión arterial alta.