Aunque cerca de 42 millones de estadounidenses sufren de hipertensión, sólo alrededor de 10 millones tienen bajo control (ver Recursos). Los 32 millones restantes pueden incluso no ser conscientes de que lo tienen. Conocido como el asesino silencioso, la hipertensión a menudo ataca sin advertencia. Es la principal causa de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Afortunadamente, 95 por ciento de todas la hipertensión es controlable. Identificación

La hipertensión, también conocida como presión arterial alta, es cuando la presión de la sangre contra las paredes de las arterias es más alto de lo normal. Una lectura de la presión arterial se compone de dos números. El número superior (presión sistólica) representa la mayor fuerza de la sangre que el corazón bombea. El número inferior (presión diastólica) significa que el corazón se llena antes de la próxima presión arterial heartbeat.Normal para los adultos mayores de 18 años está por debajo de 120/70. Alto a la normalidad es 130-139/85-89 y alta es mayor de 140/90. Cuando la presión arterial es tan alto, el cuerpo se ve obligado a trabajar más difícil bombear la sangre, poniéndolo en peligro.
Tipos

Hay dos tipos principales de hipertensión arterial , hipertensión primaria e hipertensión secundaria. La hipertensión primaria, que no tiene una causa principal, es la que se le ha diagnosticado en la mayoría de las personas. Por otra parte, la hipertensión secundaria es causada por varias razones y es muy treatable.Other tipos raros incluyen hipertensión maligna, así como sistólica aislada, bata blanca y la hipertensión resistente.

Efectos

hipertensión acuerdo tiene varios efectos graves. Los accidentes cerebrovasculares son generalmente debido a la hipertensión. La presión arterial alta pone una tensión en los vasos sanguíneos, causando la ruptura. Esto lleva a una hemorragia en el cerebro. Un derrame cerebral puede ocurrir si un coágulo de sangre bloquea una de las arterias estrechas. Los AVC también pueden ocurrir debido a endurecimiento de las arterias (aterosclerosis), también causada por los ataques hypertension.Heart y otros problemas cardíacos ocurren cuando se tensa el corazón, debido a la hipertensión. Los vasos sanguíneos llevan el oxígeno necesario para el músculo del corazón. Si el flujo sanguíneo se bloquea, no hay dolor en el pecho (angina), que puede dar lugar a un ataque al corazón e incluso la muerte. Insuficiencia cardíaca congestionada, cuando el corazón no puede bombear suficiente sangre a las partes del cuerpo necesarios, es otro daño problem.Kidney cardíaca puede ser consecuencia de la hipertensión. Los riñones filtran los desechos del cuerpo. Dado que la hipertensión sea puede reducir o engrosar los vasos sanguíneos de los riñones, los riñones pueden dañarse o incluso fallan. Residuos reúne en la sangre cuando los riñones filtran menos líquido. Como resultado, un trasplante de riñón o diálisis pueden ser necesarios. Si fracasan por completo antes de sustituir un riñón nuevo, puede ser fatal.Dementia en las personas mayores también se vincula con la hipertensión. Esto se debe a mini-accidentes cerebrovasculares, debido principalmente a la presión arterial alta, puede conducir a la pérdida de memoria. OsCommerce Advertencia

Si dos o más lecturas de presión arterial, tomar por lo menos separados por seis horas, son 140 (número superior) o superior sistólica, llame a un profesional de la salud. Por otro lado, si usted tiene un diastólica (número inferior) 90 o más, busque atención médica inmediata.
Consideraciones

Cuando se toma una lectura de la hipertensión, tomar en cuenta algunos factores. La edad de una persona puede afectar la lectura. Otras consideraciones incluyen el peso, la altura, la salud y el embarazo. La raza también debe ser considerado. Por ejemplo, los afroamericanos son conocidos por tener más hipertensión.
Prevención /Solución

Aunque la hipertensión no es para tomarse a la ligera, puede hacer varios cambios de estilo de vida para revertir it.Exercise más y comer más saludable, omitiendo los alimentos ricos en colesterol, como los alimentos fritos. Limite el consumo de sal. Muchas veces conseguir su peso a un nivel normal puede reducir su consumo de tabaco pressure.Stop sangre. La nicotina aumenta temporalmente la presión arterial, ya que sólo una media hora más o menos. Los fumadores deben revisar su presión arterial después de treinta minutos después de fumar un cigarrillo, sobre todo si tienen medicamentos para la pressure.Check sangre. Muchos medicamentos recetados pueden intensificar la presión arterial alta, como los corticosteroides.