Cómo bajar la presión arterial durante el embarazo

La mayoría de las mujeres que tienen un embarazo de alto la presión arterial no tienen complicaciones durante el embarazo. Mientras usted está vigilado continuamente durante el embarazo los riesgos son mínimos. Si empeora la presión arterial que puede entrar en la preeclampsia, que es una condición de la tensión arterial grave, que ocurre durante el embarazo, por eso es tan importante para ser monitoreado. Instrucciones
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Aunque los medicamentos son una buena forma de tratamiento para la presión arterial alta, hay muchos que no son seguros durante el embarazo. Hay muchos medicamentos para tratar la presión arterial alta, pero si usted tiene un embarazo de alto la presión arterial con los inhibidores de la ECA y bloqueadores de los receptores de la angiotensina o bloqueadores beta tener efectos secundarios dañinos. Ellos sólo deben administrarse bajo una cuidadosa consideración por el médico. Metildopa ha sido el mejor fármaco estudiado durante el embarazo la presión arterial alta con los mejores resultados. Estas son algunas de las maneras de tratar la presión arterial alta andower la presión arterial durante el embarazo
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mujeres con embarazo de alto la presión arterial siempre debe descansar mucho. Tomar una siesta durante el día, y no demasiado demasiado cansado. No es raro que las mujeres embarazadas estén en reposo antes de la entrega.
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Mantenga todas sus citas médicas prenatales, ya que es tan importante ser supervisado por su alta condición de embarazo la presión arterial .
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Si le recetan medicamentos para la alta presión sanguínea, es importante que los tome para bajar su presión arterial, usted todavía está en riesgo de ataque al corazón o un derrame cerebral. Su médico le recetará el medicamento más seguro para tratar la presión arterial alta. Si preclampsia se deja sin tratamiento, a veces puede llegar a ser fatal para el bebé o la madre.
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Coma alimentos saludables incluir una variedad de alimentos de la pirámide de los alimentos, por lo que puede obtener gran cantidad de vitaminas y minerales en su dieta . Es especialmente importante si usted está teniendo un embarazo de alto la presión arterial de comer bien y obtener toda la nutrición que necesita. Consigue un montón de calcio para fortalecer los huesos. Las mujeres que están embarazadas necesitan 300 calorías adicionales por día. Coma alimentos con alto contenido de ácido fólico. Es mejor comer 4-6 comidas pequeñas al día para obtener la nutrición que necesita. Trate de no comer demasiados alimentos de calorías vacías, y limitar su consumo de cafeína también.
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Tome sus vitaminas prenatales, ya que son una gran fuente de vitaminas y minerales que no obtiene regularmente en su dieta. Ellos dan a su bebé el puntapié inicial que necesitan.
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Limite el consumo de sal. No agregue sal a los alimentos. Muchos de nuestros alimentos procesados ​​Tened sal todo listo añadido a ellos. Sal hará que las piernas y los pies se hinchan, y su presión arterial suba.
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Controle su peso y hacer mucho ejercicio. Caminar y nadar son buenas para usted durante el embarazo y durante un embarazo de alto la presión arterial. Monitor de su aumento de peso y mantenerlo bajo control disminuirá su presión arterial. Ganando a mucho peso subraya su corazón y no es necesario que durante el embarazo.
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Conozca sus límites. No debe fumar, beber o consumir drogas ilícitas.