Una vez que haya sido diagnosticado con presión arterial alta, su médico probablemente le pondrá en varios medicamentos con receta que le ayudará a bajarla. Entre los tipos de medicamentos recetados por lo general son los diuréticos, que ayudan a deshacerse de la acumulación de exceso de líquido, debido a factores como el exceso de sal en la dieta. Los diuréticos hacen orinar y eliminar la retención de líquidos. Al igual que cualquier otro medicamento, sin embargo, llevan ciertos efectos secundarios desagradables. Si quieres probar diuréticos naturales en su lugar, hay algunas alternativas a los medicamentos convencionales. Siempre consulte con su médico antes de usarlos, sin embargo. Cosas que necesitará
sandía
Perejil
té de jugo de arándano sobre Green tea
Agua destilada
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come la sandía . Es una deliciosa manera de deshacerse de la retención de agua. La sandía es una fruta grande, de temporada con una corteza dura verde y carne que es de color rojo, rosa o naranja. Dado que las sandías son 92% de agua, que ayudan en el aumento de la micción. Las mujeres que están embarazadas o lactantes pueden comer sandía sin ningún problema.
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Beba una taza de té de perejil dos veces al día. El perejil es una hierba que proviene de una planta bienal, con hojas verdes plumosas que se originaron en la región mediterránea del mundo. Se utiliza comúnmente para fines culinarios, pero también se ha empleado con fines medicinales, como el cuerpo se deshaga del exceso de líquido. Usted no debe tomar perejil si usted tiene enfermedad del riñón o si está embarazada o amamantando. Consulte con su médico antes de tomar el perejil, si usted está tomando un medicamento con receta, para evitar el riesgo de interacciones. .
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eliminar el exceso de líquido en el cuerpo por el consumo de jugo de arándano al día. Nativo al hemisferio norte, los arándanos provienen de las bayas rojas de un pequeño shrub.Make asegurarse de que el jugo de arándano que se obtiene es 100% jugo y que no tiene azúcar. Usted debe evitar el consumo de jugo de arándano, si usted toma warfarina, se han notificado interacciones.
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Considere tomando 3 tazas de té verde cada día para ayudar a eliminar líquidos. El té verde, hecho de las hojas de la planta del té llamada Camellia sinensis, se ha utilizado durante mucho tiempo en la medicina tradicional china por sus propiedades diuréticas y para tratar otras condiciones de salud. Usted no debe beber té verde, si usted sufre de problemas renales, enfermedades del corazón, úlceras, está embarazada, amamantando o si tiene un trastorno de ansiedad.
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Beba por lo menos seis a ocho vasos de 8 onzas de destilado agua al día para deshacerse de líquido en su cuerpo. La gente a menudo se olvidan de los beneficios del agua, incluyendo su uso como un diurético natural.