La medicina natural puede ser capaz de reducir la presión arterial con menos efectos secundarios en comparación con los medicamentos recetados. Tipos de medicinas naturales pueden incluir el uso de suplementos dietéticos o hierbas, así como la práctica de alivio de tensión natural y técnicas de respiración que son comunes en la medicina oriental. Las personas que están considerando el uso de la medicina natural para bajar la presión arterial deben consultar a su médico primero. Tipos

Omega-3 los ácidos grasos se encuentran en el pescado o aceite de pescado y en los suplementos, y pueden disminuir la presión arterial con mayor eficacia que algunos medicamentos recetados.
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Extractos de frutas espino, hojas y flores se pueden utilizar en forma de líquido o píldora para bajar la presión arterial.

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Dos aminoácidos, L-arginina y L-taurina, se utilizan como suplementos dietéticos y pueden disminuir la presión arterial después de que el cuerpo convierte en óxido nítrico, que dilata los vasos sanguíneos.
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coenzima Q10 puede disminuir la presión arterial en personas con niveles ligeramente elevados de presión arterial. No tiene ningún efecto secundario significativo.
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respiración y técnicas de estiramiento, como el tai chi, yoga y qigong puede bajar la presión arterial y los niveles de estrés cuando se realiza todos los días durante un período de varios meses. osCommerce Advertencia

suplementos dietéticos y hierbas que se venden sin receta en las tiendas de la salud o alimentos pueden no estar debidamente etiquetados con ingredientes o dosis información e instrucciones.