La mayoría de las personas saben que una lectura de la presión arterial tiene dos números que miden la presión de la sangre que fluye a través de las arterias cuando el corazón está latiendo tanto y en reposo entre latidos. Se mide con un manguito inflable brazo, llamado un esfigmomanómetro y un estetoscopio. Categorías

Como la mayoría de las personas con alta experiencia de la presión arterial no presenta síntomas, es importante conocer no sólo su presión arterial, pero lo que los números significan: debajo de 120/80 es normal; 120-139/80- 89 es prehipertensión; 140-159/90-99 es hipertensión de Fase 1,. anterior 160/100 es la etapa 2 la hipertensión
doble control

Ya que muchos factores (incluyendo la dieta, el estrés y el esfuerzo físico) puede contribuir a una lectura de la presión arterial, la mayoría de los médicos tienen varios en diferentes días ya diferentes horas del día. Los pacientes con frecuencia también se les pide que utilicen una máquina de la presión arterial en el hogar automático para registrar lecturas durante un período de tiempo específico.
Sea Preparado

Para ayudar a asegurar una precisa lectura, los expertos en salud sugieren que los pacientes se preparan por no comer, beber o fumar 30 minutos antes de la prueba, sentado en silencio antes de ponerse el brazalete, sentado en una silla que le permite a su brazo para descansar al nivel del corazón, y que lleva una camisa de mangas cortas.
Results | Ritchie

Las personas con una lectura de presión arterial normal tienen el menor riesgo de desarrollar enfermedades del corazón, daño renal, aneurismas, derrames cerebrales y otras enfermedades potencialmente mortales relacionadas con el alta la presión arterial. Las personas diagnosticadas con pre-hipertensión tienen un mayor riesgo y por lo general se les recomienda hacer cambios de estilo de vida saludables para el corazón. Las personas diagnosticadas con la etapa 1 o 2 hipertensión generalmente necesitan medicamentos recetados además de los cambios de estilo de vida.
Beneficios

Los estudios demuestran que cada gota de 20 puntos en la presión sistólica y cada caída de 10 puntos en la presión diastólica reduce el riesgo de complicaciones de alta presión de sangre tanto como 50 por ciento. Los hábitos saludables para el corazón necesarios para lograr estos resultados pueden ayudar a prevenir otras enfermedades de países en desarrollo, también.