Si bien hay muchos medicamentos que pueden reducir eficazmente la presión arterial de una persona, los perros siempre han sido reconocidos como una forma natural para bajarlo. De acuerdo con WebMD, por lo menos 25 años el valor de la investigación indican la capacidad de los perros y otros animales para aliviar la hipertensión y mejorar otras condiciones de sus propietarios. Hay varias maneras que los perros pueden ser utilizados para reducir la presión arterial, y todos ellos son fáciles de trabajar en su vida. Instrucciones
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Utilice el perro para reducir el estrés al acariciarlo, darle atención y disfrutar de la atención que se da a cambio. El estrés puede desencadenar los síntomas físicos, como el aumento de la presión arterial. Sentir el amor incondicional expresado por un perro después de un día agotador puede aliviar el estrés y los síntomas relacionados. Un estudio de la Universidad Estatal de Nueva York en Buffalo demostró que acepta mascotas ser dueño de los corredores de bolsa que recibían tratamiento para la presión arterial alta eran menos propensos a experimentar un aumento relacionado con el estrés que los que no lo hicieron.
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Usar el perro para disminuir la ansiedad por acariciándolo e interactuar cuando se sienta preocupado, ansioso o pánico. De acuerdo con WebMD, los perros pueden reducir la ansiedad, compensando el ritmo cardíaco más alto que puede ser causada por la preocupación y ataques de pánico. Cuando usted se siente ansioso, redirigiendo su atención sobre el perro y la participación en un movimiento repetitivo, como acariciar puede ayudar a liberar la ansiedad y sus síntomas asociados.
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Utilice el perro para aumentar el ejercicio, que pueden aumentar la salud cardiovascular. Mediante la consolidación de su corazón y la salud en general, a menudo se puede bajar la presión arterial. La mayoría de los perros les encanta salir a caminar, así que usted puede crear un programa regular de caminatas diarias para darle más ejercicio. Incluso los niños se benefician del juego y la actividad con los perros. Un estudio de los estudiantes de primaria en Israel mostró que el aumento de la actividad de ser dueño de un perro tuvo un efecto positivo en su presión arterial.
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Utilice el perro para aumentar las interacciones sociales, que pueden ayudar a construir una más amplio sistema de apoyo humano. WebMD dice que los perros son excelentes para iniciar una conversación. A pesar de que la mayoría de estas conversaciones se centrarán en el perro y ser relativamente superficial, que pueden conducir a interacciones más profundas e incluso amistades. Si usted tiene más amigos, que le da un sistema de apoyo más fuerte, que puede liberar su nivel de estrés en general. Esto puede afectar y disminuir la presión arterial.