síndrome de la bata blanca es cuando la presión arterial se eleva debido a la visita de la oficina de un doctor. No importa si es el doctor, una enfermera, o uno de sus ayudantes que le está dando la prueba de la presión arterial. El estrés de pensar en esta cuestión o incluso de leer este artículo va a aumentar su presión arterial. Pero si usted sigue algunos pasos, usted puede ser capaz de evitar el síndrome de la bata blanca. Instrucciones
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Si realmente tiene la presión arterial alta, asegúrese de que usted está tomando sus dosis de medicamentos para la presión arterial a tiempo. Realmente nos ayudan mucho en la reducción de la presión arterial. No utilice síndrome de la bata blanca como una forma de negación de la presión arterial alta.
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Desde la noche antes de ir al médico, evitar que el agua potable. Si usted tiene menos de agua, tendrá que reducir la presión arterial. La única razón por la que no se está bebiendo el agua es lo que puede tener algunas visitas al médico sin incidentes y sin la voz de alta presión arterial. Si lo hace, asegúrese de probar a sí mismo por lo que sabe que no tiene la presión arterial alta.
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En el camino al doctor, escuchar música agradable. Sonríe. Disfruta de la vida. Maneje despacio. Hacer todo lo que se relajó en el camino hacia el médico. Ignorar las tensiones de su vida No pienses ni te preocupes por el síndrome de bata blanca. ¿Qué tienes en mente puede tener un gran efecto sobre la presión arterial, por lo que lo mejor es estar relajado tanto como sea posible.
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Walk lentamente en el consultorio del médico. El esfuerzo físico excesivo aumenta la presión sanguínea.
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estar relajado todo el tiempo en el médico. Medita. Sonrisa en el mundo. Cierra los ojos. Si tienes a alguien con usted, quedarse dormido mientras espera, que le hará muy relajado y tensión arterial baja
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Después de obtener una lectura de presión arterial normal y evitó la voz de alta presión arterial, felicitar a por un trabajo bien hecho. Usted ha conquistado el síndrome de bata blanca en esta visita.
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Dígale a su médico acerca de su síndrome de la bata blanca. Este es el paso más importante.

El trabajo del médico será determinar cómo su penetrante síndrome de la bata blanca es. Él lo llama hipertensión de bata blanca, que sigue siendo tan graves como la hipertensión arterial normal o hipertensión arterial. Por un lado, la presión arterial puede ser normal durante el resto del día, lo que significa medicamentos para la presión arterial le dará hipotensión (presión arterial baja). Por otro lado, la presión arterial alta durante el resto estresantes del día (que no sea la visita al médico) puede justificar el tratamiento de la hipertensión de bata blanca. En muchos casos, el médico todavía va a querer prescribirle medicamentos para la presión arterial de todos modos, porque si usted está estresado de las visitas al médico, es probable que sufren hipertensión durante las otras partes estresantes de su vida. Si usted tiene otros factores tales como enfermedades del corazón o con sobrepeso, su médico podría errar en el lado de la precaución y diagnosticar la hipertensión de bata blanca. Su médico va a hacer lo que es correcto para usted. Si se le prescribe Meds de todas formas, no es una derrota. Él te está haciendo un favor en el tratamiento de la hipertensión de bata blanca.