La presión de la sangre contra las paredes de las arterias es un factor determinante para que una persona desarrolle la enfermedad cardíaca. Cuando la presión es demasiado alta, la afección se conoce como hipertensión o presión arterial alta. La hipertensión puede conducir a la muerte, por lo que es muy importante que su presión arterial se mantiene por debajo de 120/80 mmHg. Algunas formas de controlar la hipertensión incluyen una dieta saludable, ejercicio regular y medication.Another manera de tratar la hipertensión es con la reflexología, una forma no invasiva y natural para normalizar la presión arterial. La información sobre los reflejos estimulado y las técnicas utilizadas en la reflexología para tratar la hipertensión se dan a continuación. (Tenga en cuenta que si usted tiene hipertensión, es recomendable que consulte con su médico antes de someterse a la reflexología.) Columna

Los lados interiores de los pies donde se encuentra el reflejo de la columna vertebral. Miles de nervios inervan la columna vertebral, por lo que mediante la aplicación de presión con el pulgar a la zona de los pies, un estado de relajación profunda se puede lograr. Usando presión moderada, presione y suelte el dedo a lo largo de esta zona para estimular el reflejo de la columna vertebral.
Pituitaria

En el centro de la parte inferior de los dedos de los pies se encuentra el reflejo de la hipófisis . Ligeramente presionar el pulgar en el reflejo de la pituitaria y sosteniendo el pulgar en esa posición durante unos 10 segundos traerá la glándula pituitaria en equilibrio.

Pulmones, tiroides y el corazón

Las bolas de la casa de los pies de los pulmones, los ayudantes de tiroides y los reflejos del corazón. Al estimular estos reflejos con la presión del dedo y frotando técnicas, el oxígeno y la sangre rica en nutrientes se comunicará a los órganos correspondientes. El reflejo de la tiroides está situada en la parte inferior del dedo gordo del pie. Recorre el pulgar a través de esta zona para estimular el sistema glándula vital.
Solar Plexus y diafragma

En la parte inferior de la bola del pie, entre la segunda y tercera dedos de los pies, se encuentra el reflejo del plexo solar. El plexo solar actúa como un almacén para el estrés. Usando presión moderada, presione el pulgar en este lugar en la planta de los pies y manténgalo en esa posición durante unos 15 segundos para producir un efecto calmante que aliviará el estrés, que es un factor común a la hipertensión. Con una presión ligera a moderada, presione el pulgar en la parte inferior de la bola del pie y su forma de trabajo de un lado a otro para estimular el reflejo de diafragma.
Suprarrenales

El reflejo suprarrenal se encuentra cerca de una pulgada y media arriba del centro de la planta de los pies, entre el dedo gordo y el segundo dedo del pie. Ligeramente presione y mantenga presionado el dedo pulgar sobre el reflejo suprarrenal en ambos pies durante unos 10 segundos.
Riñones

El reflejo del riñón queda casi en el centro de cada pie, pero más hacia su borde interior. Pulse ligeramente el dedo pulgar en el reflejo de riñón (que es aproximadamente del tamaño de una uva), asegurándose de presionar y soltar el dedo hasta que haya cubierto toda el área de reflejo en ambos pies.