Alrededor de un tercio de la población de EE.UU. sufre de un asesino silencioso conocido como la hipertensión, la presión arterial demasiado alta, según la Asociación Americana del Corazón. Esta condición grave es uno de los principales factores de riesgo ligados a la insuficiencia renal, accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos. Para bajar la presión sistólica y diastólica, los estadounidenses a menudo se prescriben medicamentos. Sin embargo, un número de pacientes que eligen formas de curación para tratar su hipertensión alternativas o complementarias. Dos remedios caseros populares y altamente eficaz para la hipertensión arterial son el vinagre de manzana y el ajo. Las causas de la hipertensión

La presión arterial alta se ha atribuido a una serie de factores que contribuyen. Estos incluyen el estrés, los trastornos hormonales, los antecedentes familiares, la obesidad, la ingesta elevada de sodio, el consumo de tabaco, la edad, el consumo de alcohol, consumo de potasio, falta de actividad física, el consumo excesivo de cafeína, uso de ciertos medicamentos, como las píldoras anticonceptivas, enfermedad de la glándula adrenal , enfermedad de la tiroides y la enfermedad renal.
Vinagre de manzana como una cura

promocionado como una cura milagrosa para la hipertensión, el vinagre de manzana tiene más de 40 vitaminas y minerales, incluyendo vitamina P, beta-caroteno, vitamina B6, vitamina B2, vitamina B1, vitamina A, vitamina E, vitamina C y potasio - todos los cuales funciona para estabilizar y regular la presión arterial. El potasio en vinagre de manzana ayuda a que el diluyente de sangre, que a su vez reduce la presión arterial. Propiedades de desintoxicación de sidra de manzana vinagre de limpiar el hígado de toxinas y eliminar el exceso de sal en el cuerpo.
Selección y dosificación

Debido a que la versión de supermercados es áspero en el estómago, las personas con hipertensión deben comprar sin pasteurizar vinagre de manzana se vende en las tiendas naturistas. Para obtener resultados óptimos, los pacientes deben tomar 3 cucharadas. vinagre de manzana por día. Si es demasiado desagradable, se puede diluir con agua. Los resultados se pueden esperar en una semana.
El ajo Cure

Otro remedio muy conocido y eficaz para la hipertensión es el ajo. De hecho, muchos estudios han demostrado que es tan eficaz como un remedio medicamentos para la presión arterial. Al ampliar las arterias, el ajo facilita el flujo de sangre, lo que a su vez reduce la presión arterial.
Dosis y Recomendaciones

Para lograr una presión arterial más baja, los pacientes deben consumir un diario de clavo. El consumo regular de ajo se ha encontrado para reducir la presión arterial en casi un 10 por ciento. Los pacientes pueden optar por comer en forma de polvo o clavo de olor, siendo este último el más beneficioso. Antes de comprar los suplementos de ajo, los consumidores deben consultar a su proveedor de salud para asegurarse de que no interfieran con otros medicamentos o suplementos que está tomando, como la vitamina E, aspirina, anticoagulantes o ginkgo.
Ventajas de El ajo y vinagre de manzana

Hay muchas buenas razones para optar por estos remedios naturales para la hipertensión. En primer lugar, son fáciles y seguros para el consumo. En segundo lugar, son de bajo costo y ayudar a los pacientes evitar costosos medicamentos de prescripción. En tercer lugar, son accesibles y frecuentemente dan mejores resultados que los medicamentos recetados. No hay efectos secundarios asociados con vinagre de manzana o el ajo, y actúan muy rápidamente en el cuerpo. Esto permite a los pacientes a reducir su presión arterial en un plazo de tiempo tan corto como una semana.