Aunque la presión arterial alta, o hipertensión, es considerado como un riesgo para el corazón peligrosa, las personas no suelen tener en cuenta la hipotensión o presión arterial baja, para llevar a los mismos riesgos. La hipotensión puede causar mareos, así como problemas de corazón y endocrinos en la línea. Se puede elevar la presión arterial sin receta, o la ayuda de un médico, aunque usted debe consultar a un médico si se siente mareado específicamente, tener palpitaciones del corazón o se siente débil en general. Una presión arterial menor de 90/60 mmHg se considera presión arterial baja y que están en riesgo de hipotensión. Cosas que necesitará
SaltCompression stockingsWaterBlood presión cuffFludrocortisone medicamento
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añadir más sal a su dieta. Aunque la mayoría de la gente piensa que la sal es algo a evitar, si usted tiene hipotensión, añadiendo más sal a su dieta puede elevar la presión arterial rápidamente. Si usted es mayor, debe consultar a su médico antes de añadir más sal a su dieta, ya que puede poner en un riesgo para la insuficiencia cardíaca.
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Beba más agua cada día. La adición de más agua a su dieta aumenta el volumen de sangre, lo que aumenta la presión arterial. No consumir más de un litro de agua en un día, o se arriesgan a perder nutrientes debido a una sobredosis de agua.
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usar medias de compresión, especialmente al estar de pie. Las personas con presión arterial baja pueden disfrutar de la puesta en común en las piernas y los tobillos debido a la sangre de no ser capaz de fluir correctamente. Usar medias de compresión para evitar que la sangre se acumule en sus extremidades inferiores.
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Controle su presión sanguínea regularmente. Tomar la presión arterial en su farmacia local, o haga que sea tomada en el consultorio de su médico. Si su presión arterial es menor de 90/60 mm Hg, ver a un médico tan pronto como sea posible.
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Consulte a un médico para una receta, si es necesario. Si usted todavía se siente mareado al ponerse de pie o se siente cansado, su médico le puede prescribir un medicamento como fludrocortisona, lo que elevará la presión arterial.