La hipertensión maligna se caracteriza por presión arterial extremadamente alta. Considerado como una emergencia médica que requiere un viaje a la sala de emergencias, los síntomas pueden incluir dolor de cabeza, dolor en el pecho, tos y dificultad para respirar, visión borrosa, convulsiones o entumecimiento en la cara, brazos o piernas. El examen físico puede revelar sangrado o inflamación del nervio óptico, la retina. La insuficiencia renal, ceguera permanente o daño cerebral puede desarrollarse como posibles complicaciones. Mientras que una persona con esta condición puede ser recetado varios medicamentos, cambios en la dieta, ejercicio y estilo de vida son esenciales para el control y manejo de la hipertensión. Instrucciones
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granos límite y azúcar refinada en la dieta. Los niveles más bajos de insulina pueden ayudar a que la presión arterial bajo control. Obtener suficiente vitamina D, como una deficiencia de esta vitamina se ha relacionado con la resistencia a la insulina, que es conocido por elevar la presión arterial.
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hacer del ejercicio una prioridad una vez que la presión arterial alta severa ha sido controlada. Hable con su médico acerca de qué tipos de ejercicio pueden adaptarse mejor a sus necesidades. En la mayoría de los casos, una rutina que gira diferentes tipos de ejercicio es el más eficaz. Centrarse en el ejercicio aeróbico unos días, entrenamiento de fuerza sobre los demás e incorporar ejercicios de estiramiento y flexibilidad en su entrenamiento.
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dejar de fumar. El tabaquismo es uno de los factores de riesgo más comunes asociados con la hipertensión maligna. Fumar daña las paredes de los vasos sanguíneos, lo que aumenta el riesgo de enfermedad cardiovascular. La nicotina de los productos del tabaco estrecha los vasos sanguíneos, lo que hace más difícil que la sangre fluya a través. Cada cigarrillo que fumas, su presión arterial se eleva. Para las personas que ya tienen presión arterial alta, el tabaquismo acelera la aparición de la hipertensión maligna.
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reducir la ansiedad y el estrés que causan a comer en exceso o beber alcohol, hábitos que pueden contribuir a la hipertensión arterial. Una respuesta al estrés es la constricción de los vasos sanguíneos, haciendo que la presión arterial se eleve. Estudios previos llevados a cabo por investigadores de la Escuela de Medicina de Harvard sugieren que el estrés estimula la producción de adrenalina, aumentando la frecuencia cardiaca y estrechar los vasos sanguíneos.
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Tome sus medicamentos a tiempo y según las indicaciones de su médico. Algunos de los medicamentos utilizados para tratar la hipertensión maligna incluyen inhibidores de la ECA como enalapril, vasodilatadores como la hidralazina, un beta-bloqueadores como labetalol, o un bloqueador del canal de calcio, como nicardipina. Mayoría de los medicamentos antihipertensivos que actúan relajando los vasos sanguíneos, reduciendo la carga de trabajo del corazón. Trate de no perderse ninguna de las dosis, y no interrumpir la medicación sin consultar con su médico.