Cuando la presión arterial alta (hipertensión) no tiene ninguna causa médica subyacente, como la enfermedad de la tiroides o riñón, se le llama hipertensión primaria. La mayoría de las personas con hipertensión tienen esta categoría de la condición. En la hipertensión primaria, la causa exacta no se conoce, sin embargo, hay algunos factores identificables que pueden jugar un papel en el desarrollo de la hipertensión arterial. De sodio (sal) en la dieta de

La cantidad de sal en la dieta puede causar presión arterial se eleve. El exceso de sal puede causar retención de líquidos y aumentar la cantidad de sangre en los vasos sanguíneos, lo que aumenta la presión arterial. También, la sal hace que los músculos en los vasos sanguíneos se estrechen (apriete), lo que hace que los vasos sanguíneos más pequeños y aumenta la presión arterial. La reducción de la cantidad de sal en la dieta puede tener un impacto en los niveles de presión arterial, sin embargo, este cambio no puede ser recomendado como un método de tratamiento por sí mismo
Resistencia a la insulina
<. p> Cuando el cuerpo no responde a la insulina, una hormona que regula el nivel de glucosa en la sangre, el páncreas produce más de lo mismo. Los niveles elevados de insulina pueden aumentar la actividad del sistema nervioso simpático, así como hacer que los riñones para retener sal (de sodio). Ambas actividades pueden causar que la presión arterial a elevarse. La obesidad también puede desempeñar un papel en la resistencia a la insulina, y la pérdida de peso puede mejorar la condición.
Obesidad

La obesidad está asociada con un alto riesgo de desarrollar alta la presión arterial. Las personas con un índice de masa corporal superior a 25 se encuentran en muy alto riesgo de desarrollar hipertensión. La obesidad también puede causar resistencia a la insulina, haciendo que el cuerpo para no responder a la insulina, lo que conduce a un aumento de la presión arterial. La combinación de resistencia a la insulina, la obesidad y la hipertensión, junto con niveles elevados de colesterol y factores de coagulación elevados, se denomina síndrome metabólico.
Genética

Si otros miembros de la persona de familia tiene hipertensión, que se encuentra en mayor riesgo de desarrollar presión arterial alta. Hay un componente genético en el desarrollo de la hipertensión; investigadores han encontrado hasta 50 genes específicos que pueden causar presión arterial alta. La genética también puede influir en cómo otros posibles estilos de vida nocivos influyen en el cuerpo y puede causar presión arterial alta.
Ejercicio

La falta de ejercicio puede conducir a la hipertensión también. Las personas que no son físicamente activos tienen mayor riesgo de tener sobrepeso, lo que aumenta el riesgo de hipertensión. Sin embargo, un estudio reciente de Franceschini y sus colegas mostraron que el tabaquismo, el consumo de alcohol y la falta de ejercicio pueden interactuar con la genética de uno de impactar y aumentar el riesgo de desarrollar presión arterial alta. Esto apoya la idea de que muchos de los comportamientos y factores pueden trabajar juntos para aumentar el riesgo de hipertensión, y se necesitan más estudios por hacer para identificar genes en particular y lo que cada uno reacciona con.
Raza, sexo y edad

afroamericanos tienen el doble de probabilidades que los estadounidenses blancos de desarrollar hipertensión. Los hombres son más propensos a ser afectados que las mujeres, y el riesgo de hipertensión aumenta con la edad. Otros factores, como la obesidad, la diabetes, el ejercicio o la genética, pueden interactuar con la raza, el sexo o la edad a causa de este aumento del riesgo, se necesita más investigación para explicar con más detalle la naturaleza multifactorial de la hipertensión
Consideraciones.

Puesto que hay factores de riesgo identificables en el desarrollo de la hipertensión primaria, las personas con estos factores de riesgo deben considerar la modificación de los hábitos de vida que aumentan el riesgo de presión arterial alta. Aunque la genética, el sexo o la raza no puede ser alterado, teniendo todos estos factores en cuenta puede ayudar a mejorar la salud de uno y reducir el riesgo de hipertensión.