Si bien no existe una solución rápida para reducir la presión arterial, una variedad de medicamentos puede reducir la hipertensión en un tiempo relativamente corto. El artículo se hará hincapié en la importancia de mejorar los hábitos de estilo de vida con el objetivo a largo plazo de medicamentos de eliminación. El asesino silencioso

¿Te das cuenta de que usted puede ser uno de los millones de estadounidenses que no saben que tienen la presión arterial alta? La Asociación Americana del Corazón dice que uno de cada tres adultos en los EE.UU. sufren de hipertensión y un tercio de las personas no saben que padecen la enfermedad. Dado que la hipertensión no tiene síntomas, mucha gente ignorante vivir con la enfermedad potencialmente mortal por años. Si no se trata, el llamado "asesino silencioso" puede causar accidentes cerebrovasculares, ataques al corazón, insuficiencia cardiaca o insuficiencia renal.
Banda High Blood Pressure

hay numerosos formas de reducir la presión arterial alta, muchas de las cuales implican cambios de estilo de vida que a la larga son los mejores métodos para mantener no sólo los niveles saludables de presión arterial, pero la salud general óptima. Pero a medida que trabaja para mejorar la ingesta nutricional y otros cambios de estilo de vida que pueden reducir la presión arterial, hay varios medicamentos disponibles para acelerar el proceso y obtener sus números fuera de la zona de peligro. Pero tenga en cuenta, no hay un "arreglo rápido", y en el largo plazo, un estilo de vida saludable es la receta final.

Medicamentos respuesta rápida

Instituto Nacional de Salud ha proporcionado una lista de medicamentos para la presión arterial que atacan su condición de diferentes maneras. Los diuréticos se conocen comúnmente como "píldoras de agua", ya que trabajan para eliminar el exceso de agua y sodio del cuerpo. Los bloqueadores beta funcionan para frenar los impulsos nerviosos al corazón, la presión arterial se reduce debido a que el corazón no tiene que trabajar como inhibidores hard.ACE son otra opción de medicamento para bajar la presión arterial con una rapidez relativa. Ellos trabajan con diligencia para relajar los vasos sanguíneos y la presión arterial naturalmente bajarán. Bloquea los canales de calcio, o BCC, funcionan de una manera similar. Evitan que el calcio penetre en las células del músculo del corazón y los vasos sanguíneos. Los vasos sanguíneos responden al relajar y una vez más la presión arterial es reduced.You también puede considerar los inhibidores del sistema nervioso que controlan los impulsos nerviosos, los vasos sanguíneos responden al relajar y ser más amplio. Esto también provoca una reducción en el médico pressure.Your sangre puede discutir el mejor medicamento para su caso. Mientras tanto, hay varias medidas preventivas que puede tomar para reducir su presión arterial y, finalmente, mantener un nivel óptimo al tiempo que mejora su salud en general.
Mejorar sus hábitos alimenticios y Get Moving

desarrollo de una dieta saludable es una gran manera de comenzar. El NIH dice que la investigación ha demostrado que seguir un plan de alimentación saludable no sólo puede prevenir la presión arterial alta, pero se puede mejorar una condición existente. Los "Enfoques Alimenticios para Detener la Hipertensión" (DASH) del menú incluye el un montón de granos enteros, pollo, pescado y frutos secos. Los alimentos conocidos para acelerar los niveles de presión arterial son los dulces, las grasas y la solución roja meats.Another a largo plazo para reducir la presión arterial alta es el ejercicio regular. El NIH dice que la actividad física es un paso clave para la prevención o el control de la hipertensión. Usted puede obtener los beneficios con tan sólo 30 minutos de ejercicio, como caminar a paso ligero o andar en bicicleta cuatro o cinco días a la semana.
Supervisar su progreso

A medida que desarrolla un estilo de vida saludable, que puede llegar a ser capaz de reducir o eliminar su medicamento para la presión arterial. No intente hacer esto por su cuenta. Asegúrese de consultar con su médico, que debería monitorear el efecto de la medicación en su presión arterial.