La presión arterial alta durante el embarazo puede privar al feto de oxígeno y los nutrientes que necesita para crecer. Si usted ha sido diagnosticado con presión arterial alta durante el embarazo, tendrá que prestar mucha atención a su dieta para asegurarse de que el feto no sufre de desnutrición. Proteína

Coma por lo menos 80 g de proteína al día para asegurarse de que su feto está recibiendo los bloques necesarios para convertirse en un bebé sano de construcción. Su proteína debe provenir de fuentes distintas a la carne roja, si usted sufre de presión arterial alta. Otras buenas fuentes de proteína son pollo magra, carne de cerdo, cordero, pescado, frijoles, huevos, proteínas de queso, leche y hortalizas, incluyendo la soja. Algunos cereales son ricos en proteínas, así como semillas, nueces y mariscos.
Frutas, Verduras y Tés

refrescos Reemplazar, café y té negro con jugo de hoja de frambuesa , té de diente de león, ortigas y tés Limeflower. Comer pepino puede ayudar a bajar su presión arterial, y son ricos en antioxidantes y vitamina C. Mezclar el jugo de medio limón con dos cucharaditas. cremor tártaro y la mitad de un vaso de agua, y beber la mezcla una vez al día durante 3 días para ayudar a bajar su presión arterial. Si es necesario, esperar 2 días antes de reanudar el régimen. Beba 4 oz jugo de remolacha cruda diariamente si su presión arterial es extremadamente alta. Esto ayudará a su cuerpo para equilibrar la relación de potasio y sodio.

Bananas y Suplementos

comer muchos alimentos ricos en potasio. Los plátanos son una excelente y nutritiva fuente de potasio y vitamina C, pieles de patata como se cocinan, las verduras de hoja verde, la leche y el melón. Tome 100 mg B-6 al día, o añadir levadura de cerveza a un plátano o melón smoothie para ayudar a restaurar el equilibrio de potasio de su cuerpo y bajar la presión arterial.