El estrógeno es una hormona importante para mantener un cuerpo sano. Por supuesto, las mujeres tienen más estrógeno que los hombres, pero es necesario que los hombres también. Mientras que el estrógeno mantiene a las mujeres de aspecto saludable, sino que también puede ser la causa de ciertas enfermedades y prohibir la pérdida de peso. El más estrógeno que tiene en su cuerpo, más difícil es para bajar de peso. Si desea deshacerse del exceso de estrógeno en el cuerpo, hay algunas cosas que usted puede hacer. Esta guía le enseñará las mejores maneras de eliminar el estrógeno no deseado. Cosas que necesitará vivo Copa
jugo de pomelo
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Beber jugo de pomelo. El zumo de pomelo tiene una cierta calidad que elimina los estrógenos en el cuerpo. En realidad funciona mediante el bloqueo de algo llamado estradiol se descomponen en el hígado. Esto significa que el estrógeno de fuentes ambientales no se le permite tomar plenamente en sus órganos.
2

Evite los productos de soya. La soya puede ser una alternativa saludable cuando se refiera a una dieta baja en grasas, pero es perjudicial para los niveles de estrógeno. Estrógeno ambiental está en todas partes hoy en día. Carne de soja, leche de soja y almendras soja son todos los productos para evitar que la reducción de los niveles de estrógeno.
3

recalentar los alimentos en recipientes de plástico no. Plastic emite una sustancia química, cuando se calienta, en ella está contenida la comida. Este producto químico es otro estrógeno ambiental. En su lugar, utilice un recipiente de vidrio o porcelana para calentar la comida. Si no tiene uno de esos a mano, sólo tiene que utilizar un plato de papel.
4

Comer alimentos orgánicos para eliminar los estrógenos ambientales en los plaguicidas. Los plaguicidas y productos químicos se encuentran en casi todo lo que comemos. De hecho, los alimentos poco no orgánico del bebé se puso a prueba y 15 plaguicidas fueron encontrados en un solo contenedor.
5

Tome los medicamentos recetados anti-estrógeno, como los andrógenos, clomifeno o tamoxifeno. Los medicamentos deben ser el último recurso a menos que los niveles de estrógeno son extremadamente peligrosos. Esto se debe a que la medicación es la causa de un exceso de estrógenos, para empezar, por lo que luchan los problemas de forma natural es más fácil para su cuerpo.