Si usted está en la menopausia, que puede estar experimentando sofocos. Muchas mujeres tienen y que pueden variar de leves a severos. En algunos casos, pueden interferir con su capacidad de dormir y puede afectar a usted en el trabajo. Conocer algunos de los factores desencadenantes de los sofocos puede ayudar a prevenir que se vuelvan demasiado graves. Identificación

sofocos se producen cuando una mujer está en la menopausia. Ellos crean la sensación de estar caliente, caliente y enrojecida. En algunos casos, la piel se pone roja y no puede haber sudoración excesiva.
Teorías /especulación

La causa exacta de los sofocos es aún desconocido. Parece estar relacionado con una disminución del nivel de la hormona estrógeno, lo cual puede alterar la actividad del sistema nervioso autónomo. También existe la posibilidad de que los niveles bajos de estrógeno hacen que el hipotálamo, que regula el calor del cuerpo, no funcione correctamente.
Menopausia

Una parte inevitable del envejecimiento en las mujeres es que sus ovarios dejan de producir estrógeno natural. La menopausia se define como el momento en que la mujer ha dejado de menstruar durante doce o más meses consecutivos.
Histerectomía

extirparse los ovarios disminuye los niveles de estrógeno en su cuerpo . Incluso si usted todavía no ha entrado en la menopausia, puede experimentar sofocos en este caso.
Flash caliente disparadores

fumar, la cafeína y el exceso de alcohol puede aumentar la incidencia de los sofocos. Queso y el chocolate son otros alimentos que pueden irritar su sistema y hacer que sus sofocos peor.