La progesterona natural puede ayudar a aliviar los síntomas premenopáusicas como bochornos, sensibilidad en los senos, dolor de cabeza, fibromas de mama y períodos irregulares. La progesterona natural está disponible tanto en cápsulas y una crema. Las cápsulas de progesterona oral

progesterona oral puede provocar somnolencia y deben tomarse por la noche. Algunas formas contienen aceite de cacahuete y no debe ser tomado por mujeres con alergia al maní.
Progesterona crema

Muchos médicos, tales como la hormona tarde especialista Dr. John R. Lee, cree la crema de progesterona para estar seguro, con pocos o ningún efecto secundario. Crema debe aplicarse a un área diferente del cuerpo cada vez para evitar la irritación de la piel.
Efectos secundarios

Aunque algunos estudios han demostrado que la terapia de hormona progesterona para estar seguro, los médicos naturistas como el Dr. Andrew Weil y el Dr. Joseph Mercola han expresado sus dudas sobre la eficacia y los efectos a largo plazo de la crema de progesterona. Dr. Mercola cree que los continuos altos niveles de progesterona pueden conducir a desequilibrios de otras hormonas suprarrenales, como la testosterona, cortisol y DHEA.
Suprarrenales desequilibrios hormonales

desequilibrios en hormonas suprarrenales puede conducir a otros problemas de salud tales como aumento de peso, deficiencias del sistema inmunológico, enfermedades cardiovasculares, la depresión, la obesidad y el cáncer.
niveles de hormonas de equilibrio

Para mantener la hormona niveles de equilibrado, el Dr. Mercola aconseja el uso de cremas de baja dosificación con 10 por ciento de progesterona o el uso de concentraciones variables para imitar la producción de hormonas cíclica natural del cuerpo. Seguir una dieta saludable y mantener un horario regular de sueño también puede ayudar a mantener los niveles hormonales equilibrados.