Cómo sudar menos

El sudor puede ser un verdadero problema, especialmente durante los meses de verano o en climas templados. Sudoración excesiva, llamada hiperhidrosis, es especialmente irritante para los que sufren de la condición. Ya sea que usted suda en exceso o simplemente quieres sudar menos, hay algunas cosas que se pueden hacer. Cosas que necesitará
de color claro, transpirable clothingAntiperspirantBotox
Mostrar más instrucciones
1

Wear ropa de colores claros de tela transpirable. Los colores más oscuros absorben el calor, mientras que los colores claros reflejan los rayos del sol. Además, algodones ligeros con un tejido fino permiten el flujo de aire y reducir la transpiración.
2

Manténgase lejos de los alimentos o bebidas que contengan cafeína, alcohol o especias. Todas estas sustancias aumentan el metabolismo y contribuyen a la sudoración.
3

Utilice un antitranspirante para controlar la sudoración. Según la Academia Americana de Dermatología, Clinical Strength Secret es un antitranspirante over-the-counter eficaz. Odaban es un antitranspirante que se puede comprar en línea y se utiliza para múltiples áreas del cuerpo como las axilas, las manos, los genitales, los pies y la cara. Aplicar antitranspirantes después de una ducha la noche y cuando su cuerpo esté completamente seco. Aplicar de nuevo en la mañana para desalentar la transpiración.
4

Evite el calor. Mantenga la temperatura de su casa y su auto a 75 grados o menos por lo que mantener la calma.
5

Considere las inyecciones de Botox para detener la transpiración. Según la Clínica Mayo, Botox inhibe las glándulas sudoríparas de funcionamiento, sin embargo, el tratamiento puede ser costoso y doloroso.
6

Hable con su médico. Medicamentos recetados, como glycopyrrolate y ditropan se pueden tomar por vía oral para inhibir las glándulas sudoríparas. Ungüentos tópicos de venta con receta que contienen estos medicamentos pueden ser prescritos para detener el sudor también.