El estrógeno es una hormona asociada con las mujeres, pero en realidad se produce tanto por hombres y mujeres. En las mujeres, el estrógeno afecta al sistema reproductor femenino, corazón, huesos, cerebro y otras partes del cuerpo. ERT, o terapia de reemplazo de estrógeno, se utiliza para complementar la pérdida de estrógeno o la falta de producción de hormonas durante la menopausia. El estrógeno también se utiliza como parte de la terapia de reemplazo hormonal, terapia de reemplazo hormonal, en combinación con progesterona. Instrucciones
1

Comprender los usos de estrógeno. Durante la menopausia y la perimenopausia, el estrógeno reduce los sofocos, sequedad vaginal y reduce los problemas de sueño. El estrógeno ayuda a prevenir la pérdida de hueso y trabaja con las vitaminas y minerales para fortalecer los huesos ERT también se utiliza para el retraso en el inicio de la pubertad, endocrinas y trastornos del estado de ánimo, problemas de concepción, atrofia vaginal y la disminución del apetito sexual.
2

Saber el tipo de estrógeno que usted quiere comprar. El estrógeno está disponible en ambas fuentes de prescripción y de venta libre. Ambos tipos de estrógeno se han estudiado y los resultados han variado en cuanto a su seguridad. En 2004, el estudio Iniciativa de Salud de las Mujeres encontró un mayor riesgo de accidente cerebrovascular y coágulos de sangre en el uso de estrógeno receta. Hasta que se realicen estudios a largo plazo, poniendo a prueba las hormonas bioidénticas (naturales), es demasiado pronto para afirmar que un tipo tiene menos riesgo que el otro. Muchas personas que buscan alivio sintomático de los síntomas menopáusicos prefieren la alternativa de venta libre.
3

Elija el tipo de sistema de suministro de estrógenos que mejor se adapte a sus necesidades personales. Estrógeno por prescripción está disponible como anticonceptivo oral, parches, aerosoles, anillos vaginales y un dispositivo intrauterino que contiene hormonas (DIU). La mayoría de los anticonceptivos orales combinados contienen entre 20 a 50 mcg (microgramos) de estrógeno.
4

Encontrar la fuente correcta de estrógeno sin receta. Tipos de estrógeno natural incluyen estrona, estradiol, estriol y estetrol, según superventas autor Dr. Ray Sahel. Los fitoestrógenos son un grupo de compuestos derivados de plantas que tienen actividad estrogénica de estradiol.According la Clínica Mayo, Cohosh Negro se ha utilizado como terapia de reemplazo hormonal para los síntomas de la menopausia, incluyendo los sofocos, trastornos del estado de ánimo, palpitaciones y resequedad vaginal. Anís, dong quai, hinojo, regaliz, trébol rojo, ginseng siberiano y el ñame salvaje son fuentes naturales de estrógeno.
5

Encontrar estrógenos en los alimentos. Los fitoestrógenos se encuentran en la soja, el tofu, miso, semillas de lino, las granadas y las fechas. La revista médica británica The Lancet, informó que las mujeres japonesas consumen muchos más fitonutrientes en la dieta y tienen muchos menos síntomas de la menopausia que las mujeres occidentales.
6

Comprar formas naturales de estrógenos en los alimentos de salud local tienda o comerciantes vitamina en línea. El estrógeno está disponible en forma de tabletas y cápsulas y pueden costar de $ 10 a $ 30 la botella. Asegúrese de buscar los suplementos de calidad farmacéutica ya las normas fluctúan. Precio general refleja la calidad, pero no siempre.