La menopausia masculina es una condición hormonal asociado con el envejecimiento, la dieta, la falta de sueño y el estrés. De acuerdo con la mayoclinc.com, menopausia masculina también se llama andropausia, la deficiencia de testosterona o deficiencia de andrógenos y es causada por una disminución en los niveles de testosterona. Se puede comenzar tan temprano como los 30 años y por la edad de 70 niveles de testosterona puede haber disminuido hasta en un 50 por ciento. Síntomas de la menopausia masculina incluyen disminución de la musculatura, aumento de la grasa corporal, trastornos del sueño, falta de deseo sexual, infertilidad, ginecomastia (senos masculinos) y la depresión. Los tratamientos para la menopausia masculina puede ayudar a aliviar algunos de estos síntomas. (TRT)

la terapia de reemplazo de testosterona de reemplazo de testosterona ayudará a restaurar los niveles de testosterona a la normalidad. Andrology.com sugiere que tiene un análisis de testosterona disponible FAT o libres de determinar si nuestros niveles de testosterona son lo suficientemente bajo como para ser considerados para este tratamiento. Probablemente, el médico hará un chequeo completo, incluyendo recto, hígado, cardiovasculares y examen de próstata antes de recomendar un tratamiento. La terapia con testosterona puede ser entregado a través de un gel de testosterona o mucoadhesiva parche, implante, por vía oral o mediante inyección intramuscular. Las dosis y el tiempo de los medicamentos dependen de sus niveles de testosterona deficiencia y la respuesta al tratamiento. Como reemplazo de testosterona puede llevar a un mayor riesgo de cáncer de próstata, es necesario haber aumentado chequeos de próstata, mientras que durante el tratamiento TRT.
Dieta

Cambios en la dieta puede aliviar los síntomas de la la menopausia masculina. Un estudio realizado por el centro de la longevidad en Manchester Connecticut encontró que los hombres que trataban los síntomas mediante la inclusión de vitaminas C y E, así como zinc en sus dietas ayudan a estimular el deseo sexual. Además, las hierbas y aminoácidos como Muira puama y l-arginina, respectivamente, contribuirán a una libido mejorada.

Lifestyle

desequilibrios testosterona podrían ser agravado por los hábitos de estilo de vida tales como el consumo excesivo de alcohol y la obesidad. Beber excesivamente y tener exceso de grasa puede conducir a un aumento en la enzima aromatasa, que disminuye la función hepática y puede conducir a la conversión de una excesiva de testosterona en estradiol (estrógeno). Esto puede conducir a un desequilibrio hormonal debido a la sobreproducción de estrógeno que hará que los síntomas de la menopausia masculina. Para tratar los síntomas de la menopausia, eliminar el alcohol y el exceso de grasas saturadas de su dieta. Además, comenzar un programa de ejercicios que incluye entrenamiento de fuerza y ​​cardiovascular, al menos, tres días a la semana durante 30 a 60 minutos por sesión para la pérdida de peso.
Estrés y dormir

La falta de sueño puede disminuir los niveles testoserone, y enfermedades como la apnea del sueño o el insomnio debe ser abordado con el fin de ayudar a disminuir los síntomas de la menopausia masculina. Además, el estrés puede llevar a niveles bajos de testosterona. El tratamiento para los síntomas debe incluir de 8 a 10 horas de sueño por la noche para evitar la andropausia relacionado con el sueño. Además, las actividades prácticas que ayuden a aliviar el estrés, como el yoga y la meditación.