La menopausia es un proceso natural de envejecimiento para las mujeres - galga del cuerpo que hará que una mujer profundamente consciente de que hay cambios que se producen en su sistema. Esta perturbación es causada por el desequilibrio de estrógeno, progesterona y testosterona los niveles de hormonas en su sistema. La mayoría de las mujeres que están experimentando síntomas de la menopausia están experimentando desequilibrios hormonales causados ​​por el exceso de estrógeno en su dieta que consistía en hidratos de carbono, grasas y alimentos simples que carecen de proteínas y nutrientes menos necesarios. La ansiedad y el estrés emocional y físico también puede tener efectos adversos sobre el sistema de una mujer. Los síntomas de la premenopausia

premenopausia pueden crear hasta 34 diferentes síntomas que causa un desequilibrio hormonal que necesita afinar para que el sistema proporcional, una vez más. Los síntomas de la premenopausia pueden incluir sofocos, aumento de peso, caída del cabello, ojos secos, dolor de cabeza, períodos irregulares, trastornos del sueño, ansiedad y bajos niveles de energía. Además, las mujeres pueden experimentar una pérdida de memoria a corto plazo, el pensamiento claro y cambios de humor. Sin embargo, los síntomas de la menopausia se pueden manifestar con diferentes efectos secundarios de cada mujer.
Tratamientos para la premenopausia

la terapia de reemplazo hormonal (TRH) es un tratamiento común para la premenopausia. El médico puede prescribir hormonas sintéticas. Sin embargo, cabe señalar que el Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre encontró que hubo aumentos más altos para los accidentes cerebrovasculares, la embolia pulmonar y las enfermedades del corazón en las mujeres que toman TRH de. Los remedios naturales se están convirtiendo en mucho más atractivo y una opción que vale la pena viable. Otras opciones eficaces incluyen el ajuste de estilo de vida de una mujer para incluir rituales ejercicio diariamente. El yoga puede ser especialmente útil como una ayuda en la relajación de la mente y el cuerpo. El uso de remedios caseros naturales puede ser eficaz también. Las patatas, el arroz, el trigo, las cerezas, la alfalfa, el ñame y la soja son buenos alimentos que contienen estrogen.The proceso médico chino de la acupuntura es otra vía para tratar de ayudar a aliviar los síntomas. Delicadas agujas estériles se insertan en determinadas zonas del cuerpo y puede ser especialmente útil para reducir los síntomas, si se hace correctamente. Es crucial encontrar un acupunturista creíble para satisfacer sus necesidades particulares.

Remedios herbarios para Premenopausia

Los remedios herbarios se han considerado útiles para el tratamiento de síntomas como premenopausia bien y son menos gastos que la acupuntura o la medicina sintética. Dos hierbas que han tenido más éxito en ayudar a equilibrar los niveles hormonales son hierbas sin estrógeno y fitoestrógenos. Los niveles bajos de estrógeno son la causa de la mayoría de los síntomas de la menopausia. Se recomiendan las hierbas Phytoestrogenic porque contienen hormonas llamadas fitoestrógenos, que ayudan a elevar el nivel de la hormona estrógeno. Hierbas estrogénico como macefem no tienen hormonas, pero pueden ayudar a fomentar la fabricación de la hormona natural en el cuerpo de una mujer.

Hierbas fitoestrógenos como dong quai y el cohosh negro puede corregir los niveles hormonales más bajos e incluso pueden reemplazar las hormonas estrógeno que faltan. Sin embargo, no son tan eficaces para los problemas de desequilibrio hormonal.