Cómo manejar la hipoglucemia durante el embarazo
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Cómo administrar hipoglucemia durante el embarazo
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Conozca los síntomas tempranos de hipoglucemia y prestar atención cuando se siente un ataque el adelantarse. Cuanto más rápido se sintonizan sus síntomas, más rápido usted puede darle a su cuerpo lo que necesita para terminar el ataque.
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Esté preparado. Embarazadas que sufren de hipoglucemia necesitan para asegurarse de que no queden atrapados con la guardia baja por un ataque. Mantenga los análisis de orina y aperitivos carbohidratos de acción rápida (miel, pastel de merengue, caramelos, etc) a la mano en todo momento. Además, tenga un kit de glucagón a mano en caso de que pierda los primeros síntomas y la necesidad de tratar la hipoglucemia grave.
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Ejercicio sabiamente. El ejercicio en realidad puede contribuir a la hipoglucemia durante el embarazo, especialmente cuando se realiza en el momento equivocado. Desactive cualquier programa de ejercicios con un proveedor de atención médica, y siempre esperar al menos una hora después de comer antes de iniciar cualquier actividad física. Pon a prueba regularmente durante el ejercicio, para asegurarse de que sus niveles de insulina no se caiga demasiado bajo.
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La prevención es clave. Trate de evitar un ataque antes de que ocurra por el consumo de seis a ocho comidas pequeñas al día, la vigilancia regular el azúcar en la sangre y el ejercicio de prudencia.
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Asegúrese de que la dosis de insulina es la correcta. El exceso de insulina puede dar lugar a episodios recurrentes de hipoglucemia, por lo que hablar con un médico acerca de sus niveles de medicación.