La hipoglucemia es una condición en la cual la glucosa en sangre, o azúcar en la sangre cae por debajo de los niveles normales. Porque una de las principales fuentes de alimento que se convierte en glucosa en la sangre son los carbohidratos, las personas con hipoglucemia tienen varias cosas adicionales a tener en cuenta al comenzar una dieta baja en carbohidratos. Consideraciones

Debido a que la mayoría de la glucosa del cuerpo se fabrica a partir de los hidratos de carbono, las personas que han sido diagnosticadas con la hipoglucemia debe consultar con su médico antes de embarcarse en una dieta baja en carbohidratos. Puede haber formas en que las dietas bajas en carbohidratos tradicionales se pueden fusionar con las dietas hipoglucemiantes para dar las ventajas de ambos.
Comidas pequeñas y carbohidratos buenos

Como te ves a una dieta baja en carbohidratos, seguir comiendo las múltiples pequeñas comidas de la dieta hipoglucémica. El desayuno es especialmente importante, ya que establece la fase en el cuerpo para la producción de la glucosa. Varias comidas más pequeñas funcionan mejor para mantener los niveles de azúcar en la sangre. Es importante comer lo suficiente en una comida para generar energía suficiente para llegar a la próxima comida, pero no comer tanto que su cuerpo está abrumado con azúcar en la sangre.

Una manera de hacer un bajo contenido de carbohidratos trabajo de la dieta con una dieta hipoglucémica es centrarse en carbohidratos saludables, como los cereales integrales y los que se encuentran en frutas y verduras. Al reemplazar los carbohidratos refinados con carbohidratos saludables, algunos de los beneficios de una dieta baja en carbohidratos puede ser realizado, al tiempo que garantiza que los niveles de azúcar en la sangre se mantienen normales.
Controversia

Otra razón, es importante que hable con su médico antes de comenzar una dieta baja en carbohidratos y la dieta combinada hipoglucémico es que un número de profesionales médicos han sugerido que la hipoglucemia puede ser, de hecho, causado por la falta de carbohidratos en la dieta . Si este es el caso, va en una dieta baja en carbohidratos podría ser contraproducente para las personas con hipoglucemia.