La estimulación excesiva en el oído interno, causada por el balanceo repetitivo y los movimientos del mar, puede causar náuseas y vómitos, y arruinar su aventura. Aquí están algunos métodos probados y verdaderos para mantener a raya el mareo. Cosas que necesitará
Lemon Drops News Capsules Ginger Motion Sickness
Medicina
pulseras anti-motionsickness
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1

Hable con su médico acerca de los medicamentos recetados, o considerar el exceso de medicamentos de venta libre, como el dimenhidrinato (Dramamine). Para muchas personas, la medicina preventiva más eficaz es la escopolamina, disponible con receta médica y se aplica en forma de parche para la piel.
2

Prueba una pulsera anti-mareo, que estimula el nervio mediano en la muñeca, un punto de acupuntura conocido.
3

Intente comer jengibre 12 a 24 horas antes de viajar. Tómalo como un suplemento, siguiendo las instrucciones del paquete o consulte a un nutricionista en su tienda local de alimentos saludables. Algunas fuentes recomiendan poner el jengibre en polvo en granola o rociar en la parte superior de la tostada. Comiendo jengibre encaje varias horas antes de su viaje también puede ayudar.
4

Beba mucha agua antes de viajar. Una buena hidratación ayuda a prevenir el mareo. Pero una vez a bordo, evitar los alimentos y los líquidos hasta que esté seguro de que no marearse. Evite todas las bebidas alcohólicas, el alcohol no sólo puede añadir a su sentimiento borracho, pero la promoción de deshidratación
5

Coma avena, pan crujiente o panecillos de una hora antes de salir.. Algunos expertos dicen que el tener comida en el estómago puede reducir el mareo.
6

Colóquese donde se sintió el menor movimiento, por lo general en el centro de la cubierta, y evitar ir debajo de la cubierta, ya que los humos y aire viciado no ayudará a las náuseas.
7

Suck de limón drops'or tus discos favoritos candy'as pronto como el barco comienza a moverse. Además de saber bien, estas golosinas ácidas pueden ayudar a mantener a raya las náuseas.
8

respirar profundamente y mirar a lo lejos. Centrarse en el horizonte, no en las ondas o los objetos en movimiento.