Prevenir el mareo es más fácil que tratarlo. Una vez que esté mareado, mareo puede continuar hasta que vuelvas a la tierra firme. Cuando usted comienza a experimentar incluso el más leve de los síntomas de mareo - piel fría y húmeda, sudoración ligera, conciencia estómago - tratar de inmediato algunos de los métodos siguientes. Cosas que necesitará
sedante suave
Almohadas
caramelos sin azúcar
Motion Sickness Medicina
pulseras anti-motionsickness
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Pruebe una pulsera anti-mareo, que envía una corriente eléctrica en el nervio mediano en la muñeca, un punto de acupuntura conocido.
2

Lleve gafas especiales diseñadas para prevenir el mareo.

3

Suck en gotas de limón en cuanto el barco comienza a moverse.
4

Colóquese donde se sintió el menor movimiento, por lo general a mediados de cubierta.
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respirar profundamente y mirar a lo lejos. Centrarse en el horizonte, no en las ondas o los objetos en movimiento.
6

Evite comer o beber.
7

Manténgase ocupado y mantener su mente ocupada en otras cosas. A veces, esto ayudará a que el cerebro ignora los "mensajes de movimiento" que se envían desde el oído interno.
8

Hable con su médico sobre la prescripción de un sedante suave, como el fenobarbital, o un medicamento contra las náuseas como el dimenhidrinato o proclorperazina. Si ya eres vómitos, tome la dosis por vía rectal.