Cómo tratar Galeophobia
1
Diagnosticar galeophobia estableciendo que el miedo es desproporcionado a la amenaza real o percibida de los tiburones y no el resultado de otro trastorno mental. Una víctima de galeophobia estarán ansiosos, incluso si no está en el agua.
2
galeophobia Darse cuenta de que puede ser causada en parte por la representación de los tiburones en películas como inteligente y vengativo. Algunos tiburones, como el tiburón toro, tienen una tolerancia demostrada por el agua dulce y se pueden encontrar en los ríos y lagos. La elección de los tiburones como el objeto fóbico puede ser lógico porque algunos de ellos representan un peligro real. Por otro lado, la selección de un tiburón como el objeto fóbico puede ser simbólico o al azar.
3
Obtenga más información sobre el objeto fóbico específico. La mayoría de los tiburones no son peligrosos para los seres humanos y son responsables de un número estadísticamente significativo de muertes humanas, por lo que algunos la educación básica puede reducir el alcance de la fobia.
4
Acepta que los problemas que tardan años en desarrollar probablemente tardar años en resolverse a través de ayuda profesional. La causa subyacente de una fobia clínica rara vez desaparece por sí mismo. Terapia de desensibilización, conocido más formalmente como la terapia cognitivo-conductual (TCC) es el tratamiento más común y tiene éxito el 75 por ciento de las veces, según el Instituto Nacional de Salud Mental. Otros tratamientos incluyen la visión, la implosión y terapia de apoyo, las drogas, la regresión hipnótica, modelado y reformulación.