Viviendo con cirrosis es una realidad que enfrentan cada día por muchas personas. Independientemente de la cadena de acontecimientos que llevaron al desarrollo de la enfermedad, hay algunos métodos básicos de sentido común para hacer frente a la situación que puede ayudar a retrasar o incluso detener el progreso de la cirrosis. Instrucciones
1

dejar el alcohol. Aunque la cirrosis no se produjo debido al abuso de alcohol, sin dejar de beber sólo empeorará la situación. Encontrar otros tipos de bebidas para disfrutar, que no se sumarán a los daños ya causados, o poner tensión adicional en el hígado.
2

Cambiar los hábitos alimenticios. Una buena nutrición es esencial cuando se trata de cualquier tipo o estado de salud, especialmente uno que afecta a la función de un órgano vital. Hable con un dietista sobre los alimentos específicos para incluir en su dieta diaria, así como los alimentos que debe evitar.
3

Considere suplementos. Varias vitaminas son útiles en el manejo de cirrosis, como la vitamina A y una gama de las vitaminas del grupo B. Los minerales como el magnesio, calcio y zinc en las cantidades adecuadas también pueden ayudar a reducir algunos de los síntomas asociados con la cirrosis, por lo que es posible disfrutar de la vida un poco más.
4

Mira los niveles de estrés. El estrés puede conducir a la hipertensión, que sólo conducirá a más problemas de salud que complica la presencia de cirrosis en el hígado. Aprenda algunos métodos de reducción de estrés, como ejercicios de respiración o yoga.
5

recortar el consumo de sal. Al igual que el alcohol, la sal puede interferir con los procesos naturales del cuerpo y poner presión adicional sobre el hígado. Al minimizar la sal, las posibilidades de que la retención de líquidos se reducen, y la función de un hígado dañado ya no será más reducida.