Cómo tratar las varices con Hidroterapia
2 cubetas profundas
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Cómo tratar las varices con Hidroterapia
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Considere la hidroterapia como una opción valiosa para el tratamiento de las venas varicosas. Un estudio realizado en el Departamento de Medicina Física y Rehabilitación, Universidad de Viena, demostró que la hidroterapia es eficaz y puede ayudar a aliviar el dolor de las venas hinchadas y mejorar la marcha. También es conveniente porque se puede utilizar hidroterapia en la comodidad de su propia casa con bastante seguridad.
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Trate de alternar baños de agua caliente y fría para estimular la circulación en las piernas. Hidroterapia utiliza la reacción del cuerpo a los estímulos fríos y calientes para ayudar a disminuir la sensibilidad al dolor, aumentar y mejorar la circulación y aumentar las hormonas.
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Use dos baldes de plástico lo suficientemente altos para absorber las piernas hasta las rodillas. Llene uno con agua que sea cómoda caliente en remojo durante unos minutos.
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Llene la otra cubeta con la misma cantidad de agua fría.
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Remoje sus pies y piernas en agua caliente durante unos tres minutos.
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Remoje sus pies y piernas en agua fría durante unos 30 segundos.
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Repita tres veces terminando con una fría en remojo.
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Utilice este tratamiento de hidroterapia, una vez al día durante al menos un mes para ver resultados positivos.