De acuerdo con el CDC, 5-20% de la población de EE.UU. se reduce con la gripe cada invierno. 200.000 personas son hospitalizadas y 36.000 personas mueren a causa de complicaciones. Pero si cada persona que tuvo la gripe podría evitar infectar a otros, podríamos reducir esa tasa a la mitad? Saber cuánto tiempo usted es contagiosa y cómo se propaga la gripe podrían hacer mucho para prevenir que muchos se enfermen cada año. Cosas que necesitará
Jabón
alcohol desinfectante de manos a base de
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De acuerdo con el CDC, que existe peligro de contagio de la gripe durante un día antes usted tiene algún síntoma, y ​​por un máximo de cinco días después de comenzar la fiebre. Siempre y cuando usted tiene la fiebre, se quedan en casa.
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El virus se propaga la influenza a través de gotitas en el aire o sobre superficies. Gotas entren en el aire cuando una persona tose o estornuda, y pueden permanecer allí por un máximo de tres horas. Es por eso que debe cubrirse la boca al toser o estornudar, preferentemente con el codo.
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gripe también puede propagarse a través del contacto con una superficie infectada y luego ponerse en contacto con los ojos o la nariz. Asegúrese de lavarse las manos con frecuencia, especialmente si está tosiendo y estornudando mucho. También puede usar alcohol desinfectante de manos a base de.
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Si alguien en su casa tiene gripe, intenta aislar a esa persona a su habitación o una cama en el sofá. Asegúrese de que las personas especialmente susceptibles a la gripe, como las personas mayores o muy jóvenes, mantenga su distancia.