Ventajas y efectos secundarios de los hongos Reishi
Ganoderma lucidum tiene varios nombres comunes. El hongo es llamado Reishi o Mannentake (10.000 años de setas) en Japón, y Ling Chi o Ling Zhi (hierba de la inmortalidad) en China y Corea. Ganoderma es conocido de los escritos médicos chinos de hace 2.000 años y es un símbolo popular y sujeto en art.Reishi setas chinas se encuentran en todo el mundo en climas tropicales y subtropicales. Es un disgregador y crece en la madera muerta. Varias especies similares se encuentran en América del Norte, y es posible que estos son ecotipos o variantes de Ganoderma lucidum y no verdaderamente distintas species.Reishi setas se cultivan fácilmente en troncos o en bolsas de aserrín /madera utilizando técnicas similares a las usadas para otras maderas que habitan setas. El cultivo comercial está bien establecida en Asia y hasta cierto punto en América del Norte.
Beneficios
Como todas las setas, el Reishi es una buena fuente de vitaminas del complejo B y aminoácidos. Los polisacáridos se sospecha que son un ingrediente activo principal en muchas setas consumidas para el uso medicinal. Extractos de Reishi contienen cantidades elevadas de polisacáridos beta-glucano, así como triterpenoides (ácidos ganodermic). Para las prestaciones generales de salud, el Reishi se toma como un estimulante del sistema inmune en general, para aumentar la energía y para combatir fatigue.Research ha demostrado que los extractos de Reishi tienen actividad medicinal interesante y potencialmente útil. Los resultados de en vitro, en animales y algunos estudios en humanos indican afecta a la siguiente beneficioso: • La estimulación de los macrófagos (células inmunes) y las interleucinas (antitumoral) • La inhibición de la agregación plaquetaria (coagulación de la anti-sangre) y # x2022; reducción de náuseas después de la quimioterapia • La actividad antioxidante • Inmunoestimulación en pacientes con cáncer y VIH • Colesterol que baja • Anti-inflammatoryConfirmation de beneficios claros y reproducibles en los estudios en humanos es insuficiente. La mejora de los resultados en pacientes con cáncer que utilizan Reishi además de un curso tradicional de tratamiento han sido reportados, pero la contribución de Reishi en estos casos no se entiende bien. En ausencia de un efecto adverso demostrado, o excesivamente alta dosis, tomar Reishi simultáneamente con otro curso de tratamiento es poco probable para hacer daño.
Efectos secundarios
La mayoría de las personas toleran Reishi también. El primer uso debe ser una pequeña dosis de té o extracto para asegurarse de que no hay ninguna reacción alérgica. Los posibles efectos secundarios menores incluyen: • Náuseas • Vómitos • Diarrea • Malestar estomacal • nariz seca y altas dosis throatVery pueden ser perjudiciales para las células, pero esto no ha sido demostrado en el uso real. La interferencia con la eficacia de algunos medicamentos (especialmente los inmunosupresores) es posible, pero no muy bien fundamentada.
Reishi té
Reishi se hace en un té por ebullición roto piezas de setas hasta que se ablanden. Las piezas se empapan de una media-hora adicional, y se consumen después de filtrar los sólidos. El té se puede hacer en lotes y se refrigeró durante sabor más tarde adelante.Los varía de un sabor ligeramente dulce y rica a amargo, dependiendo de la cepa de hongos en particular. De dos a tres gramos de té líquido por día se recomienda si se toma como un suplemento de salud. Para uso medicinal, una dosis más controlado y concentrado se sugirió, en forma de extracto de Reishi.
Reishi Extrae
trituradas y pulverizadas Reishi normalmente no se consumen directamente debido a que sus células duras y difíciles son difíciles de digerir. Reishi se puede administrar como un extracto, por lo general en forma de cápsula. Para hacer que el extracto, las setas se cocinan a alta temperatura ya sea en agua o alcohol. Después de centrifugar para eliminar los sólidos, el líquido restante se seca a vacío para formar el producto final. El extracto se toma en dosis de 200-1000mg
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