La amigdalitis es una afección común durante la temporada de gripe. No tiene nada que ver con la gripe, pero el frío, meses de la temporada de gripe es cuando la amigdalitis se pone en marcha completa. La gente pasa más tiempo en interiores, más oportunidades de gérmenes y virus llegar a afectar a otras personas. Por supuesto, en realidad nadie quiere coger una enfermedad, especialmente uno que viene con fiebre, escalofríos y dolor de garganta. Tal vez, sin embargo, si usted sabe cómo atrapar la enfermedad, usted mejor sabe cómo alejarse o defenderse si fuera poco. Ser consciente de cómo coger amigdalitis le permitirá estar más preparados para librarse de ella durante los meses de temporada alta. Instrucciones
1

Coma una dieta poco saludable, baja en frutas y verduras frescas. Un sistema inmune sano es la mejor manera de luchar contra una enfermedad. Si desea amigdalitis contrato, usted primero tiene que correr por su cuerpo por lo que es más susceptible.
2

Consigue menos de seis horas de sueño. Una vez más, el sueño ayuda a estimular su sistema inmunológico. Si usted desea conseguir la amigdalitis, pierden su descanso nocturno y su cuerpo va a perder su capacidad de luchar contra la enfermedad.
3

tomar conciencia de su entorno y las personas que pasan el tiempo. Si usted nota que alguien con una tos desagradable o un niño con una secreción nasal constante, ser realistas acogedor con esa persona. Por supuesto, si usted desea permanecer sano, manténgase alejado. Las secreciones provenientes de la nariz y garganta de una persona infectada llevar amigdalitis.
4

Abra todas las puertas públicas y empujan carritos de la compra con las manos desnudas. Manijas de las puertas están sucias. Las personas con amigdalitis todavía ir a la tienda de comestibles y otros lugares públicos. Si tosían recientemente en su mano, y luego abrió la puerta, su infección viral o bacteriana simplemente espera en el mango de su próxima víctima.
5

Abstenerse de lavarse las manos. Los gérmenes externos que tocas no pueden transferir a su cuerpo si se limpia con un jabón antibacteriano. Por lo tanto, si usted desea conseguir enfermo, no lavarse las manos, a menos que estén visiblemente sucias.
6

frote los ojos y la nariz mucho. La forma más rápida y sencilla de obtener la amigdalitis es transportar la bacteria o virus en los ojos o la nariz. La boca también funciona, pero hay una gran cantidad de ácido en la saliva y la mayor parte de la enfermedad es asesinado de esta manera.

Consejos y advertencias

Si desea evitar que la amigdalitis, llevar un desinfectante para manos antibacterial de bolsillo con usted en todo momento.

Aunque la mayoría de las personas pueden combatir la amigdalitis por su cuenta, lo mejor es visitar a un médico para descartar otras enfermedades más graves.
Referencias
  SteadyHealth.com
1 With 2 guest   Siguiente Página de SOLA