Sinus infecciones son una de las infecciones bacterianas que ocurren más comúnmente. Aunque raras veces debilitante, que puede causar dolores de cabeza, congestión, falta de aliento y fatiga. Usted debe ver a un médico si usted contrae una infección en los senos, sin embargo, en el ínterin, hay algunos tratamientos de autoayuda que puede administrar. Steam

Una manera de aliviar la congestión y la presión en los senos es inhalar el vapor. Llene un recipiente con agua caliente, coloque una toalla sobre su cabeza y doblar sobre la taza. Luego inhala y permitir que el vapor entre en sus conductos nasales. Haga esto durante dos o tres minutos.
Ajo

ajo tiene propiedades anti-bacterianas y anti-hongos, los cuales pueden atacar la causa raíz de un seno infección. Jugo de ajo o tabletas de ajo son la mejor opción para ayudar a protegerse de una infección en los senos. Estos productos se pueden comprar en su local de alimentos saludables o tienda de suplementos nutricionales. Si estos no están disponibles, intente agregar de ajo picado fresco en un recipiente con agua caliente e inhalar el vapor de ajo atado varias veces al día.
Vinagre de manzana

Vinagre de manzana es rica en potasio, que puede ayudar a reducir la producción de moco que puede causar congestión en el curso de una infección en los senos. Mezcle 2 cucharadas. vinagre en un vaso de agua tibia y beber tres veces al día.
Neti Pot

Una olla Neti es un aparato de limpieza de seno que se ha demostrado para ayudar a eliminar el conductos nasales de moco y las infecciones de los senos curación. Compra una olla Neti y llenarlo con agua tibia. Añadir 1/4 cdta. sal. Inserte la boquilla del bote en una fosa nasal y comenzar a verter con cuidado. Esto irrigar los conductos nasales, lavarlos de bloqueos, partículas extrañas y el moco. Hacer esto sobre una base diaria para ayudar a curar una infección en los senos, y continuará haciéndolo regularmente para ayudar a prevenir la recurrencia.