Las infecciones por hongos son causadas por un crecimiento excesivo de un hongo unicelular llamado candida albicans. Típicamente, el cuerpo mantiene un equilibrio natural de este hongo en el tracto digestivo y rectal. Sin embargo, cuando ese equilibrio se ve perturbado por la mala alimentación, un sistema inmunitario deprimido o cambios hormonales que se producen luego de diversas infecciones. Descubra cómo usted puede prevenir la vaginitis, candidiasis bucal, erupciones en la piel y problemas digestivos causados ​​por la levadura. Cosas que necesitará
ropa interior de algodón
ajo
acidophilus suplementos
yogur
Diflucan
Monostat
Vagistat
Gyne-Lotrimin
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Eliminar de su dieta todos los alimentos que contienen moho, levadura y azúcar. Una gran cantidad de alimentos contienen los alimentos de levadura de usar como el pan, salsa de tomate, salsa de soja, vinagre, setas, verduras con almidón como las papas, salsa marinara, pasta, alcohol, tocino curado, el maní, la miel, las frutas, las patatas fritas y aderezos para ensaladas.
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Comer alimentos ricos en fibra saludable que ahuyentar a levadura. Tanto la fibra soluble e insoluble a eliminar las toxinas que están al acecho en el tracto digestivo, llevando a través durante la digestión. Coma alimentos como la avena, verduras de hoja verde, legumbres, arroz integral y cereales integrales. Elija proteínas frescas sobre los alimentos procesados, como pollo, pescado, pavo, mariscos y huevos.
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uso probióticos para lograr un equilibrio saludable en el cuerpo. Los probióticos son bacterias beneficiosas que destruyen la levadura y mejorar el sistema inmunológico. Obtenga probióticos tomando suplementos o comer alimentos que los alimentos han tenido que añadir. El yogur natural contiene la levadura lucha contra las bacterias acidophilus. Comprar yogur sin azúcar para tomar suplementos, pero asegúrese de guardar el frasco en el refrigerador porque acidophilus deben mantenerse en frío con el fin de mantener su eficacia.
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Use ropa suelta si su infección por hongos se manifiesta a sí misma como la vaginitis. Síntomas de vaginitis por hongos son una secreción blanca, prurito genital y dolor al orinar. Este tipo de infecciones suelen ocurrir en las mujeres, especialmente antes de un comienzo del ciclo menstrual u otras fluctuaciones hormonales.
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Coma suplementos de ajo, crudo, aceite o extracto. El ajo tiene muchas propiedades anti-hongos naturales, por lo tanto, cuanto más que usted puede conseguir en su sistema más rápido que usted puede deshacerse de la levadura. Incorporar el ajo en las comidas. Tome los suplementos si no te gusta el sabor.
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tratar su infección por levaduras con medicamentos de venta libre. Las cremas antimicóticas como Monistat, Vagistat o Gyne-Lotrimin puede aclarar una infección vaginal por levaduras en un tratamiento o varios días. A veces, las infecciones por levaduras son más graves, hay una cita con el médico es el fin de obtener la medicación prescrita
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Tome los medicamentos recetados, como Diflucan.. Esta tableta oral por lo general sólo requiere una dosis antes de empezar a ver los síntomas de infección de levadura desapareciendo.