Colitis ulcerosa, o la Universidad de California, es una enfermedad autoinmune. Las personas con UC soportar gran dolor, síntomas parecidos a la gripe, y la retirada a menudo social. En la actualidad, no existe una cura para la colitis ulcerosa, y hay pocos tratamientos médicos. Muchas personas con UC manejar su condición con su dieta, pero hay otras maneras de manejar la colitis ulcerosa natural. Si usted o un ser querido ha UC, considere estas opciones para tratar la colitis ulcerosa. Instrucciones
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tomar un suplemento probiótico. Los probióticos son buenos, o bacterias "beneficiosas" que ocurren naturalmente en nuestro tracto digestivo. Muchas personas con colitis ulcerosa encuentran que tomar suplementos de probióticos regularmente mantiene la UC en la bahía. Una vez que difícil de mantener, los probióticos están disponibles en fácil de usar formas, no perecederos. Vea la sección de Recursos más adelante para obtener más información.
2

Tome un suplemento de hierbas anti-inflamatorias, como el jengibre o la cúrcuma. Al igual que muchas enfermedades autoinmunes, la colitis ulcerosa es una enfermedad inflamatoria. Hay una serie de hierbas que se sabe que reducen la inflamación, pero lo mejor es tomar un suplemento para obtener el efecto completo. Seguir adelante y añadir estas hierbas a la comida, también, si te gusta! El jengibre y el ajo son fácilmente disponibles, delicioso, y tienen historias comprobadas de reducir la inflamación.
3

Tome un suplemento de aceite de pescado para aliviar y proteger el estómago de su colitis ulcerosa. Los aceites de pescado capa natural de su tracto digestivo y también un efecto calmante en las áreas inflamadas. También son excelentes para el corazón, por lo que se estará haciendo mucho bien por la adición de este suplemento a su régimen diario. Nordic Naturals hace que sus suplementos de aceite de pescado con un poco de aceite de limón, por lo que tienen un sabor a limón, no a pescado. Ver el siguiente enlace para obtener más información.
4 técnicas de manejo del estrés Práctica

. ¿Quién no podría beneficiarse de más de estos? Para muchas personas con la Universidad de California, el estrés prolongado o severo parece provocar una exacerbación de los síntomas de la colitis ulcerosa, por lo que es vital ser capaz de manejar su estrés. Practica la meditación, asistir a servicios religiosos, hacer ejercicio regularmente, mantener un diario, pasar tiempo con amigos y seres queridos, escuchar música, o en la práctica cualquier otra cosa que le ayuda a usted personalmente para relajarse. Una buena noche de sueño puede hacer mucho para mantener los síntomas de la colitis ulcerosa en un mínimo, también. Haga su salud una prioridad, y despedir a las cosas en su vida que le impiden sentirse bien.
5

práctica yoga para dar masajes a su tracto digestivo. El yoga puede ayudar a controlar el estrés también, por supuesto, pero también ayuda a mantener el flujo sanguíneo a través del cuerpo, cuidado y curación de sus entrañas. Torcer plantea, hacia adelante dobla y se dobla la espalda, todas ayudan a masajear su tracto digestivo y mantener su estómago sano.