Si bien la mayoría de los casos de infertilidad se deben a la genética, puede haber cosas que usted puede hacer para prevenir la infertilidad. El entorno en el que vive tiene un gran efecto en su potencial de fertilidad, incluyendo las sustancias que consumimos, el aire que se respira y hasta la forma de manejar las tensiones de la vida. Saber lo que pone en peligro su fertilidad y concebir maneras de evitar posibles peligros es la mejor manera de ayudar a prevenir la infertilidad. Cosas que necesitará: Lista de los riesgos laborales
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prevenir la infertilidad
1

Examine su estilo de vida. Ciertos hábitos, como fumar o beber alcohol, podrían tener un efecto perjudicial sobre la fertilidad. Incluso los altos niveles de estrés y falta de sueño constante puede aumentar la infertilidad.
2

Pregunte a su empleador o su departamento de recursos humanos acerca de los riesgos ambientales en el lugar de trabajo. Por ley, se le permite saber cuando se está expuesto a los productos químicos que se sabe que causan infertilidad, defectos de nacimiento y otros problemas de salud.
3

Mantenga un peso saludable con dieta y consistente ejercicio. Evitar el exceso de peso es una de las mejores maneras que usted puede ser capaz de prevenir la infertilidad. La obesidad se sabe que causa la infertilidad en los hombres al disminuir el conteo de espermatozoides a través de un sobrecalentamiento y en las mujeres a través de la supresión de la ovulación.
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Cómo exámenes anuales. El diagnóstico precoz de enfermedades como la enfermedad pélvica inflamatoria (EPI), la endometriosis y el cáncer de cuello uterino puede prevenir la infertilidad. Además, la detección y el tratamiento de las enfermedades de transmisión sexual también pueden ayudar a proteger su fertilidad.
5

Aprenda sobre su cuerpo y su ciclo reproductivo. Cuanto más en sintonía está con lo que es normal para usted, lo más probable es que usted sabe algo podría estar mal. Libros como "Taking Charge de su fertilidad, décima edición de aniversario: La guía definitiva para control de la natalidad natural, Logro Embarazo y Salud Reproductiva". Toni Weschler podría darle una mirada en profundidad en el proceso exacto de la creación de la vida