El síndrome de ovario poliquístico, también conocido como síndrome de ovario poliquístico, que afecta aproximadamente a una de cada diez mujeres en los EE.UU. Esta condición tiene muchos síntomas, como aumento de peso, resistencia a la insulina, y la dificultad con la pérdida de peso. Una mujer con síndrome de ovario poliquístico puede tener que hacer cambios de estilo de vida como la dieta y el ejercicio antes de que ella es capaz de bajar de peso con éxito. Prueba

Una de las pruebas el médico puede realizar el diagnóstico de síndrome de ovario poliquístico es una prueba de tolerancia a la glucosa. Este análisis de sangre determina el impacto de los alimentos en el azúcar en la sangre y puede conducir a diagnosticar la resistencia a la insulina.
Resistencia a la insulina

similares a la diabetes, las mujeres con SOP a menudo exhiben la insulina resistencia. Esta condición causa una respuesta más de la insulina, que afecta al azúcar en la sangre cuando se consume alimentos y haciendo que se almacena en forma de grasa.
Dieta

Comer alimentos con un índice de combate la resistencia a la insulina bajo gástrica en el cuerpo y produce un menor impacto sobre el azúcar de la sangre. Los alimentos con un bajo índice gástrica incluyen granos enteros, verduras y proteínas magras como pollo, carne y pescado.
Medicamentos

medicamentos como la metformina (Glucophage ) puede ser utilizado para mitigar la respuesta de la insulina del cuerpo. Este medicamento se utiliza para diabéticos y aumenta la sensibilidad a la insulina, lo que puede disminuir la producción de insulina.
Ejercicio

Cuando se combina con cambios en la dieta y la medicación, el ejercicio se vuelve más eficaz. El uso combinado de ejercicios cardiovasculares y entrenamiento con pesas aumenta la masa muscular magra, que a continuación, ayuda a que el proceso de la energía almacenada del cuerpo de manera más eficiente. El resultado final es una mayor pérdida de peso.