Fijación de la fase lútea corta debido a la lactancia materna

Si usted está tratando de concebir y está amamantando, la fertilidad puede ser un problema. La lactancia materna aumenta los niveles de prolactina y otras hormonas que pueden inhibir la ovulación. ¿Cómo la lactancia materna afecta la fertilidad de la mujer varía de persona a persona. Importancia

Según Judith Lauwers y Anna Swisher, co-autores de "Consejería a la madre de Enfermería", la duración de la infertilidad está relacionada con la frecuencia, intervalos, comidas nocturnas y la falta de suplementación alimentaria. Cuando vuelve la ovulación, una breve fase lútea - un lapso de 10 días o menos entre la ovulación y la menstruación -. Pueden ocurrir
nocturna destete

La cantidad de tiempo entre comidas nocturnas debe ser en torno a seis horas ya menudo se hace cuando padres e hijos pueden comunicarse.
distracción

Si sus mayores amamanta al niño aburrido, distracciones pueden ser útiles. La lectura de libros, juegos y comer un bocadillo son distracciones para ayudar a alargar el tiempo entre lactancias.
Introducir Alimentos

Empezar a introducir alimentos saludables para su niño la lactancia materna. Evite los alimentos alergia de alto riesgo y seguir consejos de seguridad alimentaria. La leche materna continúa ofreciendo la mejor nutrición para su hijo más allá de un año de edad.
Consideraciones

destete para aumentar su fertilidad debe hacerse gradualmente para ayudar a facilitar la transición. Pruebe una sugerencia a la vez, si la fecundidad no vuelve, agregar otro. Hable con un especialista en lactancia si tiene dudas adicionales.