temperatura corporal basal (TCB) puede medirse durante el ciclo menstrual de la mujer con el fin de obtener información sobre el momento más fértil. El ciclo se divide en diferentes fases, y las fases se puede ver en una gráfica de la TCB. La fase lútea es el período de tiempo que comienza el día después de la ovulación y termina cuando la mujer empieza la menstruación, lo que indica el final de ese ciclo. Durante la fase lútea, la temperatura de la mujer es más alta, que sirve para incubar el huevo si ha sido fertilizado. Lectura de un registro de TCB puede dar indicios de fertilidad de la mujer en determinados momentos, mostrar algunos problemas de fertilidad relacionados con la fase lútea del ciclo menstrual, e indique el embarazo. Instrucciones
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trazar su temperatura durante al menos un ciclo completo. La temperatura debe ser tomada con un termómetro BBT especial que le da los resultados con dos cifras decimales. Tómese la temperatura cada mañana antes de levantarse de la cama, y ​​una hora después de la misma hora todos los días.
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Tabla de la temperatura en un gráfico de BBT o gráfico propio que muestra la temperatura en función del día. Día uno de la tabla es el primer día de la menstruación y el ciclo termina cuando la menstruación se inicia de nuevo. También puede tomar notas acerca de su ciclo, pero no lee en las temperaturas hasta que el ciclo se ha completado.
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Mira la tabla y estar seguro de que es bifásica, lo que significa que su unos dos fases claras vistos. Por lo general, las temperaturas antes de la ovulación tendrá un promedio de 0,4 grados menos de aquellos que después de la ovulación, la creación de dos secciones separadas en el gráfico.
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Determine el día de la ovulación y los días de la fase lútea localizando el día en que la temperatura aumentó de las temperaturas más bajas a las temperaturas más altas. Este día es la ovulación y todos los días después del día de la ovulación son la fase lútea.
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Determinar la duración de la fase lútea contando el número de días en el gráfico después de la ovulación. La ovulación se puede retrasar, haciendo que el número de días antes de la ovulación para cambiar cada mes, la fase lútea, sin embargo, debe ser la misma en uno o dos días | Casa de 6

Determine si su fase lútea es. normal. La mayoría de las mujeres tienen una fase lútea que dura de 12 a 16 días. Una fase lútea corta podría significar dificultades para quedar embarazada, ya que la implantación requiere 10 días de temperaturas más altas que se produzcan. A más de la fase lútea normal podría indicar embarazo.