Cómo prevenir la gastroenteritis bacteriana

La mejor manera de tratar y controlar la gastroenteritis bacteriana es evitar contraer gastroenteritis bacteriana. Esto no es muy difícil de hacer. La formación de unos hábitos sencillos y de sentido común puede evitar los síntomas desagradables e incómodos de la enfermedad intestinal. Instrucciones
1

Lávese las manos. La primera línea de defensa para prevenir la gastroenteritis bacteriana es lavarse las manos. Considere el uso de un antibacteriano limpie o gel antes de chow abajo en la comida rápida de la unidad a través. Aunque la comida no puede estar contaminada, $ 1,25 en el cambio que acaba de poner en el bolsillo podría ser. Si no se lava las manos antes de comer, se aumenta la probabilidad de auto-contaminación.
2

Lave bien todas las frutas y verduras antes de comerlas. Además de lavar la suciedad y la mugre común, fruto de lavar adecuadamente le protegerá de los manipuladores de fruta que inadvertidamente contaminado la fruta con las bacterias que pueden causar gastroenteritis bacteriana. Es mejor usar un lavado de frutas /verduras y un cepillo para eliminar las bacterias no deseadas y suciedad.
3

Separar las tablas de cortar. Use una tabla de cortar para carnes y otra para el resto de los alimentos. Para evitar la contaminación, asegúrese de lavar todas las tablas de cortar completamente para deshacerse de las bacterias existentes.
4

Cuidado con los pañales para bebés. Tan lindo como bebés, los pañales contienen todo tipo de bacteria. Lávese las manos antes y después de cambiar el pañal de un bebé. El primer lavado de manos protege al bebé, la ropa de segunda mano que protege de gastroenteritis bacteriana
5

toma el cuidado apropiado cuando el almacenamiento de alimentos.. La comida es un gran culpable de contraer gastroenteritis bacteriana. Utilice la frase, "cuando lo duda, tírelo a la basura." Si tiene algo en su refrigerador que no está muy seguro de si es bueno o no, tírelo a la basura. Incluso con el aumento de precios de los alimentos, no vale la pena el costo de poner en peligro su salud.
6

Usar guantes. Si usted cuida de una persona enferma, use guantes al cambiar la ropa de cama o la limpieza de la habitación. A pesar de que utiliza guantes, asegúrese de lavarse las manos después de quitarse los guantes. Prevenir las infecciones bacterianas con una higiene adecuada.