Dieta para la colitis ulcerosa o
Mantenga un registro al día de lo que se come y lo que los síntomas siguen. Eliminar los alimentos o bebidas que causan problemas.
Verduras
Coma muchas verduras, pero no crudo. Si causan diarrea u otros problemas, y luego al vapor. Incluya alfalfa y cebada en la dieta.
Protein
Evite las carnes fritas, pescado o aves de corral. Utilice pescado al horno oa la parrilla, pollo y pavo. Con pollo, quitar la piel.
Frutas
fruta es buena, siempre y cuando no sea ácido. Sin embargo, no consumen frutas con el estómago vacío.
Grasas y Aceites
dejar estos de su dieta. No consuma leche o quesos alta en grasas. Pruebe la leche de soja en lugar. Manténgase alejado de las salsas que se hacen con mantequilla.
Fibra
Consumir una dieta alta en fibra, como el salvado de avena, arroz integral, lentejas y otros granos enteros. Asegúrese de que estén bien cocidos.
Bebidas
No bebo bebidas gaseosas o bebidas con cafeína. Beba por lo menos 10 8-oz. vasos de agua al día.