Colitis ulcerosa es un tipo de enfermedad inflamatoria intestinal (EII), que afecta el intestino grueso (colon) y el recto. Los síntomas más comunes son dolor abdominal crónico y el dolor junto con la diarrea. Evitar ciertos alimentos puede ayudar. Aprenda Lo que debe evitar

Las personas con colitis ulcerosa pueden tener una gran comprensión de mantener un diario de alimentos. Porque todo el mundo es diferente, ciertos alimentos afectan a una persona, pero pueden no afectar a otro. Determinar cuándo se presentan los síntomas puede ayudar a aprender qué alimentos evitar.
Dairy

Muchas personas con colitis ulcerosa y otros tipos de EII ver mejoría cuando limitan o eliminan los productos lácteos productos. Intolerancia a la lactosa puede agravar la EII. Pero a veces el yogur y el queso bajo en lactosa, tales como Suiza, todavía se pueden comer sin problemas.
Fibra

fibra puede hacer que la diarrea y gas peor. Algunas personas con colitis ulcerosa tienen problemas después de comer vegetales crudos, especialmente el brócoli, la coliflor y la col. Panes ricos en fibra y cereales también pueden causar ataques de asma y tú también frijoles secos.
Factores adicionales

Usted puede encontrar un poco de alivio al evitar los alimentos picantes y salsa picante . Palomitas de maíz, nueces y semillas pueden agravar la condición. Y es posible que también tenga que evitar los alimentos y bebidas, como el chocolate y el café con cafeína.
Carne, proteínas y alcohol

Un estudio publicado en una edición de 2004 de la revista Gut encontró que el consumo de carnes rojas y alta en proteínas se asocia con recaídas en la colitis ulcerosa. El consumo de alcohol también ha demostrado ser un problema.