Colitis ulcerosa (CU) cae bajo el paraguas de la enfermedad inflamatoria intestinal (EII). Esta enfermedad gastrointestinal afecta al colon y el recto, donde las úlceras y la inflamación causan malestar abdominal y diarrea con sangre. Los medicamentos pueden ayudar a controlar la enfermedad y cambios en la dieta pueden tener un impacto significativo en el manejo de los síntomas. Identificar el problema Foods

controlar los síntomas y prolongar el tiempo entre llamaradas de la enfermedad puede ser posible con cambios en la dieta. Si bien no hay ninguna relación exacta entre los alimentos específicos que causan EII, algunos alimentos tienden a agravar sus síntomas. Esto puede variar de paciente a paciente. Mantener un diario de alimentos y el seguimiento de sus síntomas y cualquier vínculo con determinados alimentos puede ayudar a identificar lo que debe eliminar de su dieta.
Adición de fibra soluble a su dieta

UC afecta el intestino grueso, donde los residuos de alimentos acuosos normalmente son reabsorbidas. Debido a que su intestino no funciona correctamente, este "reciclaje" de los líquidos no se produce, lo que resulta en diarrea, que suele ser grave. Puede parecer poco inteligente para añadir fibra a su dieta cuando ya están experimentando heces blandas, sin embargo, la adición de ciertos alimentos ricos en fibra puede ayudar a absorber el exceso de líquidos en el intestino grueso. La fibra soluble se encuentra a menudo en los alimentos ricos en almidón, a diferencia de primas vegetales de hojas y granos enteros o, y puede ayudar a calmar y regular su tracto gastrointestinal (GI). La fibra soluble se trabaja en el colon mediante la absorción de exceso de líquidos y aumento de volumen hasta las heces. Los alimentos ricos en fibra soluble incluyen tortillas de harina, arroz, pasta, pan blanco, harina de avena, cebada, quinua, harina de maíz, soya, cereal de arroz, papas, batatas, ñame, zanahorias, nabos, calabaza, papaya, mango y plátano.

Después de una "baja en residuos" Dieta

fibra y alimentos que estimulan el tracto intestinal puede aumentar gas e irritan el tracto GI soluble, por lo que los síntomas más severos . Los alimentos como frijoles, brócoli, coliflor cruda, palomitas de maíz, las frutas, el repollo y las coles de Bruselas deben minimizarse o evitarse. Una dieta "baja en residuos" significa alimentos minimizando, como verduras crudas, semillas, maíz y frutos secos. Esto se suma al resto de las heces y tiene una calidad "raspado" en el colon. Evitar las sustancias que estimulan e irritan el tracto gastrointestinal, como el alcohol, la cafeína o gaseosas, puede ser útil en el manejo de los síntomas.
Coma más frecuentes

Comer más pequeñas, más frecuentes comidas suele ser útil en la regulación de los movimientos intestinales y calmar el tracto intestinal. Esto ayuda a aliviar el dolor y los calambres con frecuencia experimentan después de comer. Cinco o seis pequeñas comidas - a diferencia de tres comidas grandes - pueden facilitar la digestión. Reducir al mínimo el consumo de grasas y reducir la cantidad de alimentos fritos o grasosos también puede ayudar a reducir y controlar los síntomas porque la grasa estimula el sistema gastrointestinal, ya menudo provoca gases y diarrea.
Terapia Nutricional

La enfermedad de Crohn y Colitis Foundation of America anuncian el creciente movimiento de comer para ayudar a su intestino se cure como frontera prometedora en el tratamiento de la EII. Complementa su dieta con linaza o el aceite de pescado puede ser útil para disminuir la inflamación. Omega-3 ácidos grasos están siendo investigado como terapia nutricional debido a que tienen propiedades anti-inflamatorias y ayudan a promover la curación y ayudar en la gestión de los síntomas. Los probióticos (como lactobacillus acidophilus o) de trabajo dentro de su intestino para ayudar a restaurar el equilibrio y ayudar a promover la cicatrización intestinal.