La incontinencia fecal es la falta de control sobre los intestinos. Puede que no sea capaz de mantener el movimiento intestinal o heces pueden filtrarse por el recto, a veces, al pasar de gas. Hay varios alimentos que debe evitar si usted sufre de incontinencia fecal, incluyendo bebidas a base de cafeína, carnes ahumadas y productos lácteos. Fondo Fotos

De acuerdo con el National Digestive Diseases Information Clearinghouse, más de 5,5 millones de estadounidenses sufren de incontinencia fecal. La enfermedad afecta tanto a niños como adultos, pero es más común en las mujeres y los adultos mayores. La incontinencia fecal es causada por varios factores, como el estreñimiento, el daño a los músculos del esfínter anal, el daño a los nervios de los músculos del esfínter anal o el recto, la disfunción del suelo pélvico, la pérdida de capacidad de almacenamiento en el recto e incluso diarrea.

Las bebidas a base de cafeína y los alimentos

Uno de los grupos de alimentos y bebidas que deben evitarse si usted sufre de incontinencia fecal es nada que contenga cafeína, como café, té, refrescos y chocolate. Estos alimentos y bebidas relajan los músculos del esfínter anal interno y causar fugas intestinal y la liberación.
Curados, carnes ahumadas y alimentos grasos

curados y carnes ahumadas, como salchichas, jamón y pavo, son otro grupo de alimentos que debe evitar si usted sufre de incontinencia fecal. Los alimentos grasos y grasienta cocinados en cualquier tipo de aceite también se deben evitar. Estos alimentos no sólo son difíciles para el cuerpo de digerir, también agravan el recto y causan la incontinencia fecal a empeorar.
Comidas picantes

alimentos picantes inflamar el anal músculos del esfínter y el recto. Algo picante se debe evitar si usted sufre de incontinencia fecal.
Bebidas alcohólicas y Lácteos

bebidas alcohólicas también relajan los músculos del esfínter anal interno y provocar fugas intestinal y la liberación . Los productos lácteos como la leche, el queso y los helados también deben ser evitados si usted sufre de incontinencia fecal.
Frutas y edulcorantes

frutas y edulcorantes también afectarán su fecal condiciones de incontinencia y debe ser evitado. Manzanas, plátanos, melocotones, peras y otras frutas todos agravan el recto. Los edulcorantes como el sorbitol, xilitol, manitol y fructosa se encuentran en las bebidas de dieta, goma de mascar, dulces y jugos de frutas también aumentan las fugas intestinal y la liberación. Incluso dulces y gomas de mascar sin azúcar contienen edulcorantes, así que evite los bocadillos también.